Anonym (ADD?)

Äldre 17 Oct 11:39

4160 svar

ADD symptom hos vuxna

Ni vuxna med ADD: jag undrar vad har ni för symptom? När uppmärksammades det och hur? Vilka tecken på ADD finns det?

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-12-08 18:24
Jag har skapat en ny tråd (mötesplatsen) där vi kan diskutera annat som rör ADD/ADHD förutom symtom: www.familjeliv.se/Forum-11-308/m56019945-8.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-12-28 22:43
Viktig information om listan:

Listan nedan är en sammanfattning av de symtom och funktionsnedsättningar som de flesta av oss i tråden upplever frekvent och har gemensamt med varandra.

Det är inte en lista som innehåller några absoluta sanningar eller säkra källor.
Det är inte heller en lista över korrekta diagnoskriterier som professionella läkare och psykologer använder sig av vid diagnosticering.
Det är en lista skriven i syfte att underlätta för oss som eventuellt kommer att utredas, att ta med till våra läkare vid ett första bedömingssamtal, att visa eller läsa upp för psykologen eller våra nära och kära.

En del av oss som skriver eller har skrivit här har redan en (av läkare) konstaterad ADHD eller ADD-diagnos, någon är under utredning medan andra fortfarande står i kö i väntan på utredning. Om du är en av dem som trillar in här, kanske mest av nyfikenhet, läser och känner igen dig i några eller i alla de symtom som finns med på listan behöver det inte betyda att du har ADHD/ADD. Men är du orolig och misstänker en eventuell ADHD/ADD-diagnos bör du kontakta din vårdcentral eller en öppenpsykiatrisk mottagning för vidare utredning.
Nog för att en del av oss i tråden besitter stor erfarenhet och mycket kunskap om ämnet men vi är inga läkare eller psykologer. Vi kan svara på frågor och det gör vi så gärna, men vi kan inte lämna något definitivt svar eller ställa diagnos på någon.

Listan får däremot användas av vemsomhelst, kopieras, skrivas ut, ramas in eller vad du nu vill. Men kom ihåg, listan är endast en sammanfattning av de symtom och funktionsnedsättningar som vi i tråden upplever och det frekvent, d.v.s ofta förekommande eller "on a daily basis".

~ Igångsättningssvårigheter - även de enklaste sysslor som t.ex vika tvätt, plocka ur diskmaskinen, duscha eller borsta tänderna skjuts upp.

~ Behov av rutiner och struktur men ...

~ Svårt för att själv strukturera, organisera och planera sin vardag och sina saker

~ Låg mental uthållighet

~ Lättdistraherad

~ Låg koncentrationsförmåga - stora svårigheter med att behålla fokus och uppmärksamet i synnerhet på saker man upplever tråkiga

~ Nedsatt arbetsminne/korttidsminne

~ Bristande motivation och därför

~ Ofta alltid på jakt efter just motivation i form av olika belöningar vilka kan vara allt i från att sitta vid datorn, äta godis, dricka alkohol, shoppa etc.

~ Impulsiv - te.x när det kommer till beslutsfattande men där finns även stora tendenser till

~ Beslutsångest - vela och fundera alldeles för länge innan ett beslut tas

~ Påbörjar olika projekt men avslutar dem sällan - man kan te.x få för sig att man ska börja träna och köper träningskläder och gymkort men struntar sedan i att gå till gymmet, man hoppar på olika kurser som "verkar skoj" just då men inser sedan ganska snabbt att det inte var det, hoppar av och påbörjar något annat istället.

~ Ombytlig/nyckfull/obeständig (se ovan)

~ Kommer ur balans/blir lätt störd när ens rutiner rubbas

~ Tidsoptimist - kommer ofta eller alltid försent, underskattar hur lång tid en viss sak tar att göra/färdigställa

~ Ljudkänslig - tycks höra (vissa ljud) högre än andra. Svårt för te.x tickande klockor, knastrande ljud, tuggande, handklapp, prasslande etc

~ Svårigheter med att göra något metodiskt och

~ Benägen att kasta sig in i nya projekt eller uppgifter utan att bry sig om instruktioner och därför

~ Benägen att göra saker i fel följd

~ Disträ och tankspridd - glömsk, förlägger sina saker, slarvar bort te.x nyklar, plånbok, glömmer viktiga överenskommelser, möten etc

~ Tendens till att fixera sig vid/hyperfokusera på olika saker/ämnen - går från specialintresse till specialintresse och lägger ner sin själ och nästan all sin vakna tid till att tänka på eller göra reserach på just det ämnet/intresset.

~ Otålig - har svårt för dötid, att behöva vänta osv. Vill att saker ska hända NU och helst igår. Kan te.x yttra sig i att man avbryter i samtal och diskussioner eller om man får en ide´så ska den sättas i verk med en gång, spelar ingen roll om man ligger i sängen för att sova.
Te.x får man för sig att möblera gör man det oavsett om klockan är 15 eller 03.

~ Upplever en nästan konstant orkeslöshet och trötthet och har

~ Sömnsvårigheter - har svårt för att komma i säng i tid, svårt för att komma till ro och somna, även svårt för att orka hålla sig vaken en hel dag utan en stunds vila mitt på dagen.

~ Humörsvängningar - ibland kraftiga och ofta snabba men som fort går över och

~ Perioder av nedstämdhet och ångest kontra perioder då man känner sig mer tillfreds, glad och uppåt - dessa perioder eller svängningar i måendet kan ske flera ggr per dag eller hålla i sig ett par dagar vardera. Men de är ständigt återkommande och tycks vara oberoende av yttre händelser.

~ Viss motorisk klumpighet och bristande koordinationsförmåga - missbedömer avstånd, bristande kroppkontroll te.x går in i saker, snubblar, spiller, tar för hårt eller för löst i saker, bryter av pennor etc.

~ Bristande simultanförmåga - svårigheter med att göra flera olika saker samtidigt och att hålla isär och sortera information te.x olika sorters sinnesintryck

~ Bristande konsekvenstänkande - förstår inte alltid eller missbedömer konsekvenserna av sitt handlande, tänker rätt (d.v.s medveten om konsekvenserna) ibland men gör eller handlar fel ändå.

~ Låg tolerans mot stress/stresskänslig - ogillar stress och hög press överhuvudtaget, vill göra saker och ting i sin takt men paradoxalt nog

~ Skjuter upp alla måsten till sista sekund - kan sitta en hel dag utan att företa sig något men 30 min innan te.x sambon kommer hem börjar man både dammsuga och skura golvet. Betalar inte räkningar, lämnar inte in deklarationen i tid fast man haft god tid på sig och vetat om att det ska göras.

~ Arbetar som mest effektivt inför deadline (se ovan)

~ Svartvitt tänkande - tänker ofta "antingen eller" eller "allt eller inget"

~ Bär på en inre oro och rastlöshet - känner sig aldrig 100% tillfredställd eller nöjd. Alltid finns där något som kan förbättras, göras annorlunda, förnyas och förändras osv.

~ Svårigheter med närhet - kramar och gos kan uppfattas som påträngande och jobbigt om det inte sker på ens egna villkor.

~ Allt ska förresten helst alltid ske på ens egna villkor.

~ Har överlag dålig hand med ekonomi - svårigheter med att förstå och inse pengars värde.

Övrigt - sådant som tagits upp här i tråden (därmed inte sagt att alla vi i tråden lider av det eller att ens alla med ADHD/ADD lider av det)

Låg självkänsla, social fobi, ångest, depression, ätstörningar, sömnstörningar och PMS.

Utanförskap, arbetslöshet och har bakom sig en kraschad skolgång, ofullständiga betyg, stormiga (och i vissa fall våldsamma) relationer m.m

Många överkonsumerar dessutom mycket kaffe, coca cola, tobak och alkohol, vilket sägs ha lugnande effekt på personer med ADHD/ADD. Missbruk av droger (främst centralstimulantia som te.x amfetamin) då det bekant har en lugnande effekt på människor med ADHD förekommer också, i synnerhet hos de med odiagnosticerad ADHD/ADD i försök att självmedicinera.

Annat som tycks vara vanligt förekommande hos personer med ADHD/ADD är: Dyslexi, dyskalkyli och liknande svårigheter. Även tvångstankar/tvångsbeteenden som te.x dermatillomani och trichotillomani kan förekomma.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-12-30 05:05
Jag vill ge ett stort tack till strulmaja som har gjort ett fantstiskt jobb med att sammanställa informationen i tråden och skapa "listan"!

strulmaja

Äldre 1 May 20:45

#2641

Anonym (snart 30) skrev 2011-05-01 16:11:33 följande:

Hej på er! Jag har haft tråden i mina favoriter ett tag men nu tänkte jag skriva en liten rad!
Jag har funderingar på om jag har adhd, jag vet inte om jag orkar eller vill gå igenom någon utredning, men om det finns medicin eller annat som hjälper mer än stjälper så tar jag nog steget en dag!
Det vankas nämligen högskolestudier så småningom och eftersom jag varit där förut vet jag ungefär hur det kan bli om jag inte ger mig tusan på att vara riktigt disciplinerad. Jag är lättlärd och får höga betyg bara jag tar mig för, men som alltid annars har mina inlämningsuppgifter fått antingen högsta betyg eller underkänt på grund av att de inte ens kommit in. Det tär på självkänslan!

Jag har nog inte något behov att "hitta hem" längre eftersom jag försökt och kommit fel så många gånger tidigare, så nu har jag nog kommit till ett läge där jag bara vill hitta vägar och strategier att gå för att lyckas med de mål jag satt upp. Kanske medicin om det hjälper.

Nu ska jag läsa igen det jag missat!

Du får ursäkta men jag förstår inte riktigt vad du vill med ditt inlägg. Du skriver att du inte har något behov av att "hitta hem" längre, att du bara vill hitta vägar och strategier för att lyckas med de mål du satt upp. Och kanske medicin... om det hjälper, skriver du. Hjälper mot vad? Är det hjälp med högskolestudier du behöver så har du nog hamnat i fel tråd.

Anonym (snart 30)

Äldre 1 May 21:30

#2642

strulmaja skrev 2011-05-01 20:45:40 följande:

Du får ursäkta men jag förstår inte riktigt vad du vill med ditt inlägg. Du skriver att du inte har något behov av att "hitta hem" längre, att du bara vill hitta vägar och strategier för att lyckas med de mål du satt upp. Och kanske medicin... om det hjälper, skriver du. Hjälper mot vad? Är det hjälp med högskolestudier du behöver så har du nog hamnat i fel tråd.

Eftersom jag skriver i en tråd om adhd/add så kände jag att det var underförstått att jag hade just de svårigheter som beskrivs i ts, och därför inte behövde tillägga något ytterligare om just det.
Jag har kämpat enormt med balansen i livet, men när det kommer till områden som jag verkligen vill men inte kan så vill jag ju ha hjälp såklart. Det är inte hjälp med högskolestudier jag vill ha, snarare att kunna slutföra de mål jag satt upp.

Varför blev du kränkt?

Alle

Äldre 1 May 21:42

#2643

Anonym (snart 30) skrev 2011-05-01 21:30:19 följande:

Eftersom jag skriver i en tråd om adhd/add så kände jag att det var underförstått att jag hade just de svårigheter som beskrivs i ts, och därför inte behövde tillägga något ytterligare om just det.
Jag har kämpat enormt med balansen i livet, men när det kommer till områden som jag verkligen vill men inte kan så vill jag ju ha hjälp såklart. Det är inte hjälp med högskolestudier jag vill ha, snarare att kunna slutföra de mål jag satt upp.

Varför blev du kränkt?

Om du nu tror att du har ADHD och tror att medicin kan hjälpa dig genom dina studier - då måste du nog vackert ta steget och försöka få en utredning - för det är inte säkert att man får en utredning.
Du skriver att du inte har något behov av att hitta hem, då du har gått vilse flera gånger - varför då förska få en diagnos, det är väl bara som du själv skriver - att verkligen disciplinera sig.
Vi här i tråden har problem i stort och smått i vardagslivet, och sliter för att få ihop det, och när då ett sådant inlägg som ditt poppar upp så är det väl inte så konstigt att vi reagerar? Vi behöver terapi och läkemedel för att få vår vardag att fungera och våra förhållanden, inte för att det "snart vankas högskolestudier".

Det kan ALDRIG bli för mycket glitter!!!

Alle

Äldre 1 May 21:44

#2644

Anonym skrev 2011-04-30 10:43:20 följande:

ha ha förslåt att jag bara kastar mig in i tråden, jag har troligen ADD och hör på denna;
jag har vart ensam sen i onsdagskväll från man och barn. har två påsar ikeatvätt som behöver vikas. i dag kl 15 kommer dom. fatta att tvätten ligger där förbannat fortfarande ovikt.

Är det det enda du inte har fått gjort?

Det kan ALDRIG bli för mycket glitter!!!

Anonym (snart 30)

Äldre 1 May 22:14

#2645

Alle skrev 2011-05-01 21:42:55 följande:

Om du nu tror att du har ADHD och tror att medicin kan hjälpa dig genom dina studier - då måste du nog vackert ta steget och försöka få en utredning - för det är inte säkert att man får en utredning.
Du skriver att du inte har något behov av att hitta hem, då du har gått vilse flera gånger - varför då förska få en diagnos, det är väl bara som du själv skriver - att verkligen disciplinera sig.
Vi här i tråden har problem i stort och smått i vardagslivet, och sliter för att få ihop det, och när då ett sådant inlägg som ditt poppar upp så är det väl inte så konstigt att vi reagerar? Vi behöver terapi och läkemedel för att få vår vardag att fungera och våra förhållanden, inte för att det "snart vankas högskolestudier".

Jo det är klart att jag förstår att jag måste försöka bli utredd för att få den sortens hjälp. Däremot vet jag inte vilken effekt t.ex. medicin har när det kommer till koncentration och rastlöshet. Jag har alltid varit väldigt anti medicinering, så det är ett enormt steg för mig att faktiskt titta åt det hållet nu.
När jag skriver att jag inte har ett behov att "hitta hem" längre menar jag att jag inte längre orkar leta efter den där pusselbiten som fattas, nu är jag bara så trött och vill enbart ha lösningar på vardagstrasslet. Diagnosen behöver jag väl egentligen bara om jag ska få medicin, men behovet att ta del av och dela med mig av strategier för att få allt att fungera finns ju kvar och kan tillgodoses ändå precis som om jag skulle ha diagnos på papper.

Jag har många vänner med adhd, jag har gått kurser om adhd, jag arbetar med adhd och npf, jag har adhd omkring mig hela dagarna, och jag vet att det är olika från person till person. Jag har trasslat i hela mitt liv, och kört huvudet i väggen ett otal gånger, terapi behövs här med och vardagen har jag verkligen slitit med.
Men jag vägrar fan i mig att vara ett offer för omständigheterna, jag vill ha lösningar och jag har lösningar. Antingen byter man dessa med varandra eller så fortsätter man lida.

Om jag trodde att andra skulle bli sårade för mitt inlägg hade jag väl skrivit annorlunda, men ja, jag vill komma vidare nu. Jag vill kunna ha tillräckligt med balans i vardagen för att kunna blicka framåt och kanske se lite framtid framför mig. Ursäkta.

Alle

Äldre 1 May 22:35

#2646

Du behöver inte be om ursäkt

Det kan ALDRIG bli för mycket glitter!!!

strulmaja

Äldre 1 May 23:14

#2647

Anonym (snart 30) skrev 2011-05-01 21:30:19 följande:

Eftersom jag skriver i en tråd om adhd/add så kände jag att det var underförstått att jag hade just de svårigheter som beskrivs i ts, och därför inte behövde tillägga något ytterligare om just det.
Jag har kämpat enormt med balansen i livet, men när det kommer till områden som jag verkligen vill men inte kan så vill jag ju ha hjälp såklart. Det är inte hjälp med högskolestudier jag vill ha, snarare att kunna slutföra de mål jag satt upp.

Varför blev du kränkt?

Kränkt var nog att ta i, jag blev snarare fundersam och det är jag fortfarande. Du skrev att du har funderingar på ADHD sedan dök högskolestudier upp så jag uppfattade det som att pluggande var det enda du hade problem med. Sorry för det. Men hur är det nu, vill du utredas eller inte?

Anonym (snart 30)

Äldre 1 May 23:58

#2648

strulmaja skrev 2011-05-01 23:14:40 följande:

Men hur är det nu, vill du utredas eller inte?

Inte bara för att få veta, nej. (Jag vet redan, egentligen.) Men om en utredning kan hjälpa mig på något vis så tar jag gärna emot den hjälpen.
Det svårigheter jag vill ha hjälp med sammanfattas väldigt bra där uppe i ts, och om jag får hjälp med det kanske jag lyckas slutföra något jag väldigt gärna vill slutföra. Det ingår i mitt försök att skapa balans i familjen, det är antingen studier eller arbeta kvällstid och inte få träffa barnen mer än någon timma per dag. Eftersom mina barn också har samma svårigheter behöver de träffa sina föräldrar lite mer än så.

Det är inte en "kul grej" jag vill göra nu för att nå min fulla potential eller något i den stilen, det är en lösning på något viktigt i mitt liv. Du/ni får helt enkelt utgå från att jag skriver här av en anledning.

Anonym (snart 30)

Äldre 2 May 08:14

#2649

Anonym (relentless) skrev 2011-04-30 01:24:05 följande:

Hej, jag lyckas inte nåt vidare med att följa den här tråden. Tittar lite då och då, hänger inte riktigt med. Usch jag är ledsen idag, orkar inte med sånt där och har hållit mig ifrån det där träsket att vara deppig och nere så länge nu tycker jag. Jag är ju en jättepositiv människa, egentligen. Tror jag.

Fick en panikattack idag och jag har inte haft nån på flera år, trodde jag hade det där under kontroll och det bara kom och krossade min sista illusion om ett självförtroende. Jag har ju inte koll på nånting. Jag känner mig som en tioåring som försöker leva en vuxen människas liv, jag måste ju för fan ta med min post till jobbet så att någon snäll kollega kan förklara den för mig. Inte räkningar då, räkningar förstår jag. Jag vet inte ens vad det är meningen att jag ska göra på mitt jobb, jag kommer inte ihåg något av det som de tror att jag ska kunna. Jag har inte ens umgåtts med en vuxen människa utanför arbetstid på ett halvår. Det enda jag vill är att sitta ifred med datorn och läsa om mitt "specialintresse för tillfället" vilket det än må vara då och mina stackars barn de bara stör och jag bara väntar på att de ska lägga sig för jag går runt hela dagen och är så stressad så jag mår illa. Bara för att jag har insett att mitt jobb aldrig kommer fungera, det är fel yrke för mig, jag är fel, för rörig och okoncentrerad för att kunna hålla på med det här och för att lära mig det här. Så då har jag hittat ett till yrke som är fel för mig, finns säkert hur många som helst men hur hittar jag ett som är rätt?

Så nu tänker jag att jag måste utbilda om mig igen, och jag vet inte ens vad jag har för behörighet, om jag har någon. Och vad skulle jag utbilda mig till, nu tror jag att jag vill bli specialassistent har jag fått för mig men då kanske jag kommer på sen att jag inte passar för det heller. Behöver prata med en studievägledare eller nåt, men var finns en sån då? Och så har jag sagt upp dagisplats till barnen nu också lite sådär hux flux och skaffat ett dagis som ligger långt bort åt ett annat håll än det jag ska på morgonen och jag vet inte ens hur jag ska lösa det, jag har ju ingen bil eller körkort. Jag vill flytta också. Men mest känner jag mig bara väldigt deppig just nu och det känns inte som jag kan klara av nånting, jag är bara helt obegåvad på precis allt och så jävligt klantig och klumpig och stressad och slarvig också - vart fan skulle jag kunna jobba och vara en tillgång? Jag känner att alla på mitt jobb börjat tröttna nu på att jag inte kommer nån vart och inte kan göra nåt självständigt och jag är helt rädd varje dag att bli inkallad på nåt snack och få klart för sig en gång för alla att det här funkar inte längre.

Jag känner igen mig i det du skriver, (minst) hela förra året var (ännu en) en lång utdagen utmattningsdepression där jag kände mig misslyckad i allt jag företog mig, men så bytte jag arbete till ett där jag dels hittade jämlikar bland arbetskamraterna och dels där vårt arbete faktiskt var till för att stötta andra som hade det likadant. Nu har jag verkligen sett hur mycket omgivningen och miljön gör för den där känslan av att göra ett vettigt jobb, och en meningsfull tillvaro.

Jag hinner tyvärr inte skriva mer just nu, men komvux har i alla fall studievägledare man kan få prata med, och den jag mötte kunde ta reda på vad jag var behörig till och inte. Fortfarande har jag inte någon riktig kläm på vad jag ska läsa, men jag vet att jag ska det i alla fall.

Kram

strulmaja

Äldre 2 May 10:03

#2650

Anonym (snart 30) skrev 2011-05-01 23:58:11 följande:

Inte bara för att få veta, nej. (Jag vet redan, egentligen.) Men om en utredning kan hjälpa mig på något vis så tar jag gärna emot den hjälpen.
Det svårigheter jag vill ha hjälp med sammanfattas väldigt bra där uppe i ts, och om jag får hjälp med det kanske jag lyckas slutföra något jag väldigt gärna vill slutföra. Det ingår i mitt försök att skapa balans i familjen, det är antingen studier eller arbeta kvällstid och inte få träffa barnen mer än någon timma per dag. Eftersom mina barn också har samma svårigheter behöver de träffa sina föräldrar lite mer än så.

Det är inte en "kul grej" jag vill göra nu för att nå min fulla potential eller något i den stilen, det är en lösning på något viktigt i mitt liv. Du/ni får helt enkelt utgå från att jag skriver här av en anledning.

Det går att få hjälp utan utredning, åtminstone i vissa kommuner, men jag tror att det är svårare. Mycket svårare. Med en utredning och rätt diagnos har du inte bara möjlighet att bli medicinerad (om det är det du vill) med centralstimulantia, du har också möjlighet att få en mer anpassad skolgång, något jag tror är svårare att begära utan papper på diagnos. Men jag är inte säker på detta, kanske värt att kolla upp? För visst vore det skönt att få känna som en trygghet, att känna "Fasen, jag kan fixa det den här gången" oavsett om det är studier eller arbete och veta att du får hjälp och stöd som är mer anpassat efter dina behov. För min egen del (jag är under utredning nu) spelar ovissheten stor roll. Jag är så gott som säker på att jag har ADHD men helt säker kan jag inte vara innan utredningen är klar. Jag vill veta, jag står inte ut med ovisshet och om eller när jag får veta att det är ADHD kan jag bortse från annat och fokusera på just ADHD:n. Då kommer jag veta mer vilken typ av hjälp jag behöver, vilka verktyg jag kommer att ha användning för etc. Just nu är allt så spretigt och jag vågar inte riktigt förlita mig på något förrän jag har det på pappret. Men vi är alla olika. För vissa är det viktigt, för andra inte. Huvudsaken är att man mår bra, eller hur?

ADD symptom hos vuxna

INNEHÅLL