Sarilariz skrev 2012-12-02 21:35:45 följande:
Låt bli krisp och sådant. Varje gång du äter något annat än påsarna bryter du ketosen vilket betyder att illamående/hungerskänslor etc kommer tillbaka.
Kör bara påsar, och blir du sugen drick lite steviasaft(funlights raspberry pommegranade), det körde jag på och gick ner 8.1kg på 17dagar.
Ska börja om i morgon fy mig hihi.
Detta är inte lätt för har inte så goda smaker mår illa av att få i mig några av smakerna bara växer i munnen.
Har naturdiet här hemma.
Är de därför jag är hungrig nästan varje dag då på grund av att jag har smakat lite på annat?
Oj gud vad bra,bra kömpat:).
Har nästan 13kg kvar att gå ner innan januari.
Tänkte köra fram till jul sedan äta lite julmat med sambons familj.
Kram