Gastric Bypass (GBP)

Jag tycker du inte ska äta cornflakes. Det är bara socker i och nästan ingen näring. Det är bättre att ha lite bär eller mosad frukt i filen istället. Eller varför inte havregrynsgröt.

Sen skrev du i ett annat inlägg att du åt jasminris för det var snällt för magen. Jag tror inte det är så bra heller, kladdigt vitt ris blir som en klump i magen (dumpvarning). Dessutom så är det fattigt på näring.

Magen tar inte upp näring så bra längre. Bara ett råd. Jag har ju läst att du har problem med maten och illamående. Det kanske beror på vad du äter. :) menar inget illa. bara lite råd.

Tack

Nej, jag sökte i Göteborg!

De var gott med cornflakes två gånger sen var de inte gott mer. 
Ska testa havregryns gröt i helgen kanske har inte de hemma nu.
Hjogurt eller knäckemacka blir de till frukost.
Idag blev de en liten smörgås med en grillkorv till.

Jo ris har jag bara testat en gång en och de var ungefär 1matsked. 
Har bara blivit potatis till maten nu mera vågar inte testa så mycket annat.
Men i morgon ska jag testa taco men de blir utan bröder utan bara kött och lite grönt till:).
Taco middag med sambons familj:).

Jo lite granna men de beror mest på att jag inte kommer upp på morgonen ordentligt tror jag kommer inte upp förens halv 10 och då blir de fel med maten hela dagen:/.
Kram
 

Jag har blivit godkänd för OP. Vecka 16 börjar mitt nya liv :)

Grattis och lycka till

Fick min första dump nyss, kräktes tom...åt kyckling till middag igår vilket gick jättebra. Åt mycket mindretill lunch, Men allt kom upp....

Hur 17 vet man när man ätit lagom efter sin gbp?

Jag äter för fort men jobbar på att bli bättre.

Men problemet är att jag inte känner när jag är mätt utan den känslan kommer ofta en lång stund efter maten.

Då får jag ont i magen och mår illa. Igår kväll hade jag ätit lite tacos och ca 30 min efter maten mådde ja jätteilla och försökte kräkas men det kom bara saliv.

Mådde verkligen fördjävligt :(

Du äter nog för fort princessan.. Mitt problem är att jag aldrig blir mätt.. Slutar när jag tycker jag ätit tillräckligt.. Knepigt detdär... Men gör något annat medans du äter så det blir lugnare tempo.. Tar en stund för kroppen att signalera mättnad.

Mät upp maten till ca 2dl de brukar vara lagom sedan efter drygt ett år efter operationen brukar man kunna äta ca 3dl.
Men försök äta sakta läsa en tidning eller bok i mellan lägg ner gaffeln i mellan du äter.
Sedan ta tiden att du försöker äta på minst 20minuter.
 

Jag mäter alltid min mat och äter som max 2dl. Vissa saker kan jag äta mindre av men om du har svårt känna när du är mätt så rekommenderar jag att du mäter din mat.