tydligen kan jag inte stava till SKINKA. Men du fattade kanske att det var det jag menade ändå?
Jag kan unna mig ett par rutor mörk choklad.
Eller tex kokostoppar doppade i choklad till kaffet.
Aldrig alkohol dock. Tänkte inte ens på att det är vanligt. 
dricker inte det alls längre och rynkorna är färre. Haha!
fan då! Man står sig ju inte alls lika bra på turkyoghurten so på ägg till frukost. jag har varit småhungrig hela dagen och ändå käkat både frukost (turkyoghurt med jordgubbar och kaffe med kokosfett och smör) mellis (en bit ost och en kaffe med kokosfett och grädde) och lunch (tonfisksröra med majo och paprika)
Till middag ska vi sen äta en LCHF körrfärssoppa men det är först om två eller tre timmar så jag måste äta nåt nu igen?!! vafan händer? Varför så hungrig???
Millifjor - inte ok enligt LCHF. Livsmedel med mer än 5g kolhydrater/ 100g går bort. Därav mjölk.
Paulas mamma - jag helammar en 5 veckor pruttmaskin som dels då pruttar massor och verkar få magknip. Så jag testar äggfritt för att se om det blir bättre.
Bra tips där, testar imorrn efter veckohandlingen. 
Bebis86 - jo grädde funkar nog! Har du nåt bra recept?
Precis, ni som vill veta mer om LCHF, och inte bara lågkolhydratskost, kanske vill läsa in er lite på tex kostdoktorn.se.
Expressens "variant" såväl som många andra sidor, bloggar etc ger fel info och man äter inte enligt det som räknas som original LCHF. Testa oxå LCHF tidningen där Dahlquist, Skaldeman mfl skriver artiklar på ämnet tillsammans med andra forskare, läkare och kostrådgivare.
Märker att flera i forumet nu inte verkar vara så insatta. Man tjänar mycket på att läsa in sig på ämnet men man får läsa på rätt ställen liksom.
Ja det var det jag menade. Som vuxen dricker man kanske en halv dl i en klunk varför "ett glas" blir väldigt mycket kolhydrater. Det farliga är ju oxå att allt detta socker ökar suget efter godsaker, man börjar baka o greja.
Ursprungs idén med LCHF tillät inga bakverk etc just av samma anledning.
Äter man hängiven LCHF kost så försvinner socker och sötsuget.
Millifjor - var har jag sagt att du inte får vara i tråden?? Du överreagerar väldigt.
Klarar du inte att folk berättar om ursprungsmodellen så är väl inte det mitt fel? Tråden är för tips och många här behöver dem, du och jag inräknade.