Suck, jag gillar verkligen inte majonär har jag insett. Och jag som köpte en ENORM tub citronmajonäs för att jag inbillade mig att jag skulle gilla den tillsammans med ägg och/eller räkor.
Tips på andra användningsområden för majonäs?
K
) men när det gäller fakir så låter det som att det är just precis KÖTT + ÄGG + SMÖR/KOKOSFETT + SÅSER TYP BEARNAISE som gäller. Att man på "fakirnivån" utesluter mejeri, grönsaker och "LCHF-godis" med sukrin etc är lätt att förstå. Men det jag inte förstår är varför inte t ex (fet) fisk,olivolja, oliver, svamp, kyckling med extra fett i tillbehören osv skulle kunna ingå när man kör fakirdiet? För det jobbigaste med den dieten borde ju vara enformigheten?
Hmmm... jag tror inte jag tänker läsa Skaldeman, men...
... det jag har allra svårast med när det gäller LCHF är helt klart detta att grönsaker är något som ska ransoneras eller helst undvikas. Frukt självklart, bär okej då, rotfrukter är en helt annan sak. Men broccoli, blomkål, lök, paprika, tomat...?! Jag tror inte att jag nånsin kommer att vilja följa en diet där den typen av grönsaker måste uteslutas - även om min kropp helt plötsligt skulle förvandlas till den hårda fitnesskropp jag ständigt strävar efter skulle det ändå inte vara värt det.
Nånstans i mig är det något som skaver om fläsksvålar (oavsett hur de luktar), bacon (även icke ekologisk) och bearnaisesås (även icke hemlagad) i alla lägen räknas som BÄTTRE eller NYTTIGARE än grönsaker!?
Hmmm...
Detta känner jag är grunden för min personliga lilla variant av LCHF. Mejeriprodukter unnar jag mig för att det är gott och tillåter variation, men grönsaker kommer jag att fortsätta tillåta mig både för att det är gott, fräscht, ger variation OCH för att jag inte kan tro på att NÅGON skulle kunna sabotera varken viktnedgång eller hälsoeffekter på grund av för mycket broccoli!
Vad tror ni?
K
Inte länge till våffeldagen 
. Någon som vet någon bra LCHFsmet man kan göra våfflor på?