**Den stora feta LCHF-tråden**

Sista tentorna innan sommar och dessa kurserna har varit helt sinnessjuka. Fullständigt dränkt i arbeten då man kastat in 5-10 sidor varje vecka senaste tiden och nu återstår sista med en hemtenta och 2 pm arbeten vilket ska bli runt 50 sidor totalt. Och jag är så in i berget trött i skallen helt enkelt, spårar alltid iväg och svårt att bara satsa på överlevnad så även där uppstår negativa spiraler. För det tillför ju inte ett skvatt när man helt enkelt blir låst i skallen och förvandlas till en idiot. Just att försöka synka ihop allt med barn, karl, studier, hem, ett liv utöver? Pluggar ekonomprogrammet på högskola.

Tror också att det är bra att äta nåt redigt direkt så att man inte hamnar i mellanstadiet utan sug och att det senare spårar ur. Att helt enkelt bara bli mätt och belåten det första man gör. Jag älskar mina fröknäcke! De är sju resor bättre än alla andra former av knäcke! Så nu styr vi upp oss! *lägger till med tuffa Clintan blicken*

En kram till Kittycat, du klarar det här

Jag känner så väl igen det där med stoltheten. Men, det är en styrka i sig att kunna erkänna att man är svag. Jag försöker ständigt jobba med (eller mot kanske det blir) min "starka fasad", för jag har märkt att den inte är bra i längden. Visst, man känner sig darrig som en geléråtta när man ska bryta igenom fasaden och "avslöja det stora hemska", men efteråt så känns det faktiskt bättre. Och oftast uppfattar de omkringen inte det som så hemskt som man själv gör.

Stolthet må vara bra, men inte när det går till överdrift. Som sagt, jag kämpar fortfarande med detta, men när man väl har vågat och har någon att dela och diskutera problemet med så känns det mycket bättre.

Du ser det som ett misslyckande, jag ser dig som en människa. En liten sak kan göra att man fuskar, det behövs inte mer och sen är man igång i att fuska dagligen och det blir mer och mer. Din egna stolthet underbygger du men du har också den egenskapen att du kan vända på biffen och börja äta bättre inom en snar framtid. Det finns människor som gräver ner sig allt djupare i sina negativa tankar och blir kvar. Det är du för stolt för att göra. Sug på det en stund. Du har alla möjligheter att vända ditt beteende, när du känner att du har kraft och ork till det. Du vet att du kan det för det har du gjort innan. Det är inte tvi skit! Leta efter de små sakerna som får dig att må bra i vardagen. Det kan räcka med ett leende. Titta på dig själv i spegeln och var glad för vad du ser. Du kommer igen, det är jag säker på. Ibland måste man grotta lite i sin bubbla tills det är nog.

*ger dig en hjälpande hand upp*

Nu finns receptet där

Klart jag tror på dig! Du har viljan att förändra. Och det kommer du göra igen.Jag är arg på mig själv. Eller sur. Jag träffade mammorna i föräldrarådsgruppen för att planera en träff. En räksallad åkte ner och det är helt ok. Sen stängde caféet och vi letade upp ett nytt. Alla skulle ha fika och jag "föll" för grupptrycket. På en kladdkaka. Så jävla lamt! Det enda som var gott var faktiskt den vispade grädden. Jag får nog fanken be om enbart det nästa gång.

Räksalladen och tzatziki var inte tillräckligt fet, nu hyvlar jag ost

*fniss*

Jag har omarbetat den lite. Även om det är förbjudet. Receptet ligger i r-tråden, tror jag  

Gokväll...har idag landat hemma för att ladda batterierna, sjukhuslivet är förbannat tråkigt och jobbigt och tyvärr har det blivit enstor del av våra liv med en son med mycket ortopediska operationer och neurologiska problem..men men ladda batterierna en dag innan det är dags att åka tillbaks..

Har gått förbannat bra att undvika sjukhusmat..laddade upp med ägg grädde och diverse kallskuret och ostar och har inte fuskat en enda gång om man inte kallar en näve nötter per kväll för fusk..men könt att vara hemma och kunna laga lite mer varierad mat..

Vad ni skriver hiner och orkar inte läsa ikapp allt :-S sorry ...men önskar alla grattis, kämpa på men nu ska jag krypa till kojs och njuta av att vara ensam hemma med dottern och helt utan assistenter i huset vilket är ren lyx då sonen har assstans 24 timmar om dygnet och man i stort sett alltid har ngn som ser och hör vad man gör..kommer bli härligt att kunna kliv upp imorgon och inte behöva klä på sig utan helt sonika kan hoppa upp och sätta sig och äta frukost  och drickakaffe iklädd bara trosor och t-shirt..

Jag har bara gjort Lindas variant, och jag misslyckades fatalt med att få den kladdig (gräddade för länge), men den blev som en tårtbotten typ, och smakade mycket bra. Men ska jag göra en LC-tårta någon gång lär jag ta det receptet

jaha ok... för ja gjorde death by chocolate i påska... mmmm säger ja bara!!

Att befinna sig i vårt lunchrum var som att gå på minerad mark...

2 stoooora korgar med frukt och godis, samt kanelbullslängder i MASSOR. Den godaste sorten med massor m kanelsockersmör i....

MEN JAG ÅT INGET!! INGET!! 

Jag åt min torskrygg, dillsås, tomat och medhavda boutny-bit och gick igen. High five på mig själv  

Go kväll alla duktiga...
Har slösurfat nu när dottern somnat..hamnade på cambridgekurens sida efter att ha läst lite runt och kunde int elåta bli att klicka i min vikt och längd..efterssom jag nått mitt målmått tyckte jag det var kul att se vad mitt bmi var..
Tips från cambridge är du är överviktig följvår kur bla bla bla bla osv hmmm jag har tydligen bmi över 25 men de berättar inte hur mycket över 25. 160 cm och 66 kilo ger mig ett bmi på 25,8 (om man nu orkar lägga energi på att oroa sig för detta.) Så jag borde överge er svälta mig på pulver istället för att äta mig mätt och må bra..

sorry men den gubben gick inte jag har rasat i vikt och mår fantastiskt och har ju tom lyckats komma ner i strlk 36 idag som sitter som gjutet..ngn mer som anar en räv eller två bakom örat och inte tror på bmi måttet Jag tror jag tar mig en sked bea till och småfnissar åt resultatet...

Nehej nu gonatt alla duktiga att motstå kanellängder tycker jag man kan anse som en milstolpe och tom värt att fira Go linda och alla andra duktiga..

Idag fyller jag år , men har halsfluss så det känns inte roligt.