Jag1977: Jag skulle be dem satsa på naturbetat kött och överlag mat utan tillsatser i. Okej att bakgrejerna kommer sälja mycket bättre, men för hälsan skull är riktig mat bättre...för alla. Be dem lyfta fram säsongens lchfvänliga grönsaker kanske?
Angående oljan så stod det förresten att den inte skulle värmas så jag antar att man förlorar dess goda egenskaper om man har den i te/kaffe.
Jag tror inte att man kan äta för mycket kokosfett. Man märker när man når sin maxdos. Jag är känslig, men kan steka all mat ikokosfett men utöver det klarar jag max 10 g i te/dag annars får jag rännskita eller diarre.
Skit också! Jag har nötfärs i kylen som jag tänkte göra köttbullar på ikväll, men jag måste ha kollat helfel på datum för det var sista förbrukning i lördags. Den ser röd och fin ut, men den är passerad...vågar man äta den iaf och ge till barnen (1,5 och 3år) ?
Jag har mens nu och som vanligt så började vågen krypa uppåt en dag innan mina spottings kommer igång. Men de dagar då jag vanligen brukar se de kraftigaste uppgångarna har jag istället gått ner 100-200 g om dagen. Jättespännande och varje dag så tror jag att idag så kommer smällen och att jag har gått upp typ 1,5 kilo men nej det smyger sig redan neråt. Häftigt! Och det trots massa vin och snickerskopior när vi hade gäster i söndags. Livet är härligt på liberal lchf!
Glass: Om det var så länge sen du drack och dessutom kunde få vara barnfri så hade jag i ditt ställe börjat ladda två dagar innan bara för att vara riktigt säker på att inte må dåligt på festen.