Hej
Ett tag sen man var inne här, ni kämpar på bra 
)
På lördag är det ett halvår sedan jag började med LCHF, vågen visar på -17 kg, jag har fortfarande ca 8-10 kg kvar men känner mig nöjd så här långt.
I dag bär det av till Ullared, är i desperat behov av nya byxor, allt ramlar av!
Ha en bra dag på er!
Jag motionerar inte så mycket heller. Jag har hundar så det blir ju en hel del promenader, men det blev det ju innan jag började med LCHF med, går kanske lite fortare och lite längre nu, känns att det har blivit lättare i o m att kilona försvinner, sen kör jag lite magträning men det är allt
Jag tror jag håller mig till mina hundpromenader
Jag är 164 och vill ligga runt 62kg när jag är färdig, har 8kg kvar