När jag har legat still på vågen när man ser till den vanliga vikten så har det istället hänt andra saker. Kläderna börjar sitta bättre, trots att vikten visar samma OCH att måtten också är de samma när jag mätt. Sen har jag en fettvåg och där ser jag tydliga mönster, när jag står still i vikt så går jag ner i fettvikt.
Hihi, ibland är det kul att vara tillsammans med en tekniknörd. 
Jag har börjat dricka latte, så 2 dl mjölk om dagen. Tycker det är helt perfekt, dels håller det mig vaken (har fått börja gå upp 4-5 timmar tidigare än vanligt) och dels smakar det så sött att jag inte längre känner något behov av något till.
Jag har släppt matthetsen nästan helt nu, äter i grunden lchf men utöver det blir det ganska mycket kolhydrater. Dvs fram till middag är det lchf sen kan det bli kolhydratsmål. Vågen går lite uppåt. MEN jag mår sååå mycket bättre! Tycker jag är jättefin i kroppen (trots allt sladder), känner mig pigg och fräsch och mår mycket bättre i själen. Om ni visste hur befriande det är att inte behöva tänka på mat hela tiden, vad man får äta, hur mycket kolhydrater det innehåller, tänka kan jag äta det här utan att jag får diarre etc. Jag är fri!
Stjierna: Det här med paprikan, måste den vara rå eller kan den vara tillagad? Jag vaknade imorse med halsont, täppt näsa och rinnsnuva. Men jag gillar inte naturell paprika, men tillagad äter jag den gärna.
Tack för tipsen stjierna! Nyponpulver ska jag testa på frukostyoghurten imorgon och broccoli är min absoluta favoritgrönsak så det äter jag redan flera gånger i veckan. Har ätit paprika nu med, fast på macka. På mackan var det nästan gott, helt rå smakade det fortfarande lika illa som vanligt. Men med lite mer mackor än vanligt de närmsta dagarna kommer det här bli kanon.
Dagens lunch avklarad, ägg och senapssill. Nu ska jag koka lite nyponsoppa och låta kroppen bli friskare än en nötkärna! Får se om det blir gott bara, nyponpulver,arrowrot och lakritspulver (för sötning)....spännande.
Jag äter D-vitamin året runt. För mig var dt en otrolig skillnad att börja äta det, blev pigg och kände mig full av energi. Men sen har det varit lite olika resultat beroende på vilken sort jag köpt. Holistics gjorde tex inget för mig och de smakade dessutom får så det var en fröjd när de tog slut. Jag kommer även att fortsätta ta under sommarn, men halvera dosen då. Jag tål solen väldigt dåligt och håller mig inne eller i skuggan fram till 3 och om jag inte minns fel så ska man vara ute i solen fram till 12 för att kunna ta upp de halter som man behöver (?). Yngste sonen får D-vitamin genom sina kalktabletter och äldste gör slut på lillbrorsans droppar från Apoteket. Sen blir det någon annan sort till honom. Mina är ju allergiska så det brukar alltid vara svårt att hitta kosttillskott och vitaminer till dem. Tex hade äldste egentligen behövt omega 3, men där hittade jag aldrig någon som han tålde och gillade.