**Den stora feta LCHF-tråden**

Jag kör ca 20 gram om dagen och har gått ner 9,5kg på 4 månader. Egentligen gick jag ner allt detta på ca 3 månaden för sista månaden har det stått still. Mest pga att jag själv slarvat ( inte ätit strikt om än lchf ) pga resor och dylikt.

Grattis till nya strl

Måste säga att jag som ser ut som en kottegubbe ( stulet uttryck från någon annan i tråden ) med smala ben och liten rumpa men stor överkropp, tusen gånger hellre hade haft päronformen. Man ser mycket smalare ut överhuvudtaget + att en stor häck ändå kan vara sexigt medan en stor mage aldrig är det. Om man inte är gravid förstås, vilket jag tyvärr inte är

Mina var jätteömma, så jag fick ha bh på mig konstant i 9 månader. Klarade liksom inte av att tyget från tex täcket eller tröja  rörde sig.

Har dock fått så en gång i samband med att mensen hoppade över ( den strular lite emellanåt pga sköldkörteln för mig ) samt vita små knottror på vårtan, som man även kan få som gravid. Men jag var alltså inte gravid även om jag trodde det en hel månad.

Hoppas på att det är som du vill att det ska vara, vilket av alternativen det än är.

Såg att någon i tråden köpte det i veckan, men vet inte hur de smakade. Vill också veta

Kanelbulledoft är nog det värsta. Svärmor bakade förra helgen till kalas och för första gången på 4 månader åkte jag dit på jättefusk. Tryckte nog i mig 10-12 bullar under helgen, jag bara kunde inte sluta. Så det var sista kanelbullebaket här i huset på ett bra tag framöver.

Låter jättejobbigt med diabeteskänningar. Lider med dig.
Du har säkert fått frågan förut, men du som har typ 1, har du märkt av någon skillnad med lchf? Vet ju att det hjälper många med typ 2, men vet inte alls hur det funkar med typ 1?

Någon som vet om man har brist på något ifall man har problem med svullna ben?
Har känt senaste veckorna att vaderna svullnar upp nåt enormt, ungefär som när man är gravid.

Vet att jag borde äta magnesium då jag har stora problem även med krypningar i benen på nätterna ( restless legs ), men kan det även påverka svullnad? Eller är det nåt annat som gör det?

Kroniska sjukdomar suger verkligen. Men jag antar att man även lär sig leva med det och det låter ju toppen att du faktiskt ändå har hittat något som hjälper

Nu har jag fattat ett beslut gällande sommaren och lchf. Jag kommer satsa på att hålla vikten jag har istället för viktnedgång.
 Jag kör så strikt jag kan. Men med tanke på alla resor och utflykter som är planerade vet jag att det kommer bli skitsvårt att vara strikt, så jag släpper lite på tyglarna under semestermånaderna.
Vill inte behöva få ångest varje gång jag måste äta "förbjudna" grönsaker på restaurang tex, bara för att de inte har tillräckligt fet sås, eller vitkål
Dessutom finns det vissa saker som bara måste vara tillåtet sådana här dagar när det är över 30 grader varmt och balkongen är sommarfin, och det dessutom är fredag. En iskall öl innan läggdags tex

Nej det är verkligen skitsvårt detta med diet och semester.
Vi ska bila från Åland ( ja, vi börjar ju med båten ) till småland i sommar och vara på resande fot i 3 veckor. Dessutom blir det en del stugboende med släkt osv här, tjejhelg och annat kul.
Så för att inte behöva ha ångest varje gång man "tvingas" fuska, måste jag nog släppa tanken att vara strikt rakt igenom den här perioden.

Känns väldigt skönt faktiskt att ha det bestämt. Kan vara bra för kroppen att vila också, har ändå gått ner nästan 10 kg på mindre än 4 månader. Lyckas jag hålla det bra och gå ner ändå är det ju det toppen såklart, men jag släpper kravet att jag måste vara strikt just nu.

Frankrike låter härligt

Kan meddela att ölen smakade asäckligt! Eller ja, första halvan var jättegod, men resten....bläää.

Så vet ni det och behöver inte prova själva

Idag blir det middag ute, några kompisar som bjuder som tack för att jag parade ihop dem för exakt 1 år sedan Blir en stek med någon god sås till tror jag och möjligen ett glas vitt.

Lite synd att det sällan finns sockerfri läsk på krogen ( typ sprite o dyl ) så hade man kunnat göra en liten drink med vitt vin, läsk och is.

Fast jag kommer köra lchf hela vägen igenom ( ingen mer öl här inte ), bara släppa kravet på strikt då och då så sommaren blir lite lättare