Går bra för mig nu känner jag :)
Startade igång strikt i måndags !
Så igår drack jag ägglatte till frukost och middag! Lunch blev lite taco !
Idag har de blivit en ägglatte till frukost och nu till lunch blev de 2 stekta ägg och 1/3 paket bacon och lite bearnaise
Jag mår så bra i kroppen på strikt ,synd bara att de är så "tråkigt " att äta så !
Torsdag idag !
Startar dagen med en ägglatte och till lunch får de bli bacon och vitkålssallad och lite bea !
Sedan ska jag jobba till ca 19 och när jag kommer hem blir de en till ägglatte , är nästan aldrig sugen på mat när jag jobbar kvällen.
Ninis : har inte testat pizzapixen. Gör alltid min botten själv och den är jättegod!
Receptet blir 2 bottnar
200 gram riven ost (stark)
8 ägg
1,5 dl grädde
4 msk fiberhusk
Vispa ihop ägg grädde och fiberhusk. Rör sist i osten. Låt dra ca 5 minuter. Fördela tunnt på plåt och gratinera ca 15 min på 175 grader. Sedan låter man botten svalna lite och sen kAn man ha på valfritt pålägg :)
Ninis; jo de räcker till 2 plåtar. Jag brukar halvera receptet och då räcker de åt mig och min kille 2 gånger :)
Vi brukar käka de lördagen och dricka vin och sen blir de lunch på söndagen :)
Pilah : jag har ätit lchf 2 år.. Klart man orkar med träning utan kolhydrater!
Jag tycker att jag har mer energi utan kolhydrater än med :)
Jag lade in två bilder på min kropp i en tråd !
Har ni lust att säga er åsikt :)
I helkroppstråden på sex och samlevnad !
Anonym( just me )
Enligt BMI så är jag fortfarande överviktig ! Jag är 157 cm kort och pendlar mellan 61-64 kg!
Jag vill ner till 55-57 kg men har insett hur svåårt de är med de sista 5 kilona så att säga :)
Jag vill iaf under 60 sen får jag försöka vara nöjd
Tack för komplimangerna :)
Ninis: har du lagt upp någon bild på dig ?