**Den stora feta LCHF-tråden**
Frajda 80: för övrigt tror jag inte att det är så stor skillnad på KH om du dricker vanlig eller låglaktosmjölk. Sätt mjölken som ett "godis" om du inte kan vara hröt utan, dvs något du unnar dig på helgfrukosten :)
Inlägg från: stjierna
|
-
-
Jag håller verkligen med! Det är så skönt att inte heeela tiden vara "sugen på något", ha lågt blodsocker och vara trött och grinig så fort man inte ätit inom en viss tid. Och det är ju så god mat! Bästa "dieten" någonsin! :Dollebulle86 skrev 2012-05-31 09:45:18 följande:Riktig skön känsla!
har verkligen hittat rätt, och grejen är ju att det går att äta bad man vill egentligen, med modifikation 
-
ICA Maxi har den med smak, på bakavdelningen (kung markatta), men jag tycker den är dyr, så jag köper min på hälsokosten (Life), utan smak (kostar 62Frajda 80 skrev 2012-05-31 10:07:02 följande:Jag har väldigt svårt för tonfisk tyvärr... jag har burkar hemma men tycker de smakar så blä.
Jag dricker te ibland men blir så kissnödig så jag brukar undvika det. Vart köper man detta kokosfett då jag läst att man inte ska använda de silvriga paketen?
Jaa det får nog bli till helgen i så fall... hur jag nu ska stå ut i veckan.
Tyvärr... livets dryck. Jag måste bli bättre på att dricka vatten.
i en vit plastbytta.. :)
-
Samma här! Nu äter jag ju "bröd" varje dag ändå, så det saknar jag inte. Ris däremot, åååh, detta underbara riiis! Det är nog den enda jag saknar i matväg. Sen är ju chips inte alls äckligt, men jag är inte alls sugen :)ollebulle86 skrev 2012-05-31 10:03:22 följande:stjierna: ja både hunger och sug är liksom borta. För jag måste säga att jag sällan känner mej hungrig, inte ens när jag borde.
Och det är verkligen god mat! Jag älskar ägg och röror, älskar fisk och kött älskar iofs bröd och pasta oxå, men just nu saknar jag det inte ens. -
Jag åt blomkål innan (och då blomkålsris), men det triggar mitt sug så jag har slängt den ;) och dessutom så smakar det inte samma. det är definitivt ett gott substitut, men det ÄR Inte samma sak ;)ollebulle86 skrev 2012-05-31 10:19:49 följande:stjierna: äter du blomkål? För i så fall kan du göra blomkålsris det var i alla fall väldigt gott till kasslergratängen som jag åt igår, smakade som vanligt ris när man blandade det med såsen i gratängen.
-
Tiiitti: -1,5 kg visade vågen i morse (började förra fredagen). :)
En matdag för mig är frukost: 2 pumpafrömackor med bregott, tonfiskröra och hollandaisesås, kaffe m kokosfett. Mellanmål (pedagogiskt mellanmål för att sonen ska äta ;)) typ 1/2 avokado eller 2 msk tonfiskröra eller två ost/skinkrullar. Kvällsmat: fisk/kött med sås/kryddsmör och grönsaker - igår blev det torsk i ugnen m smörsås, sparris och broccolimos :) -
-
Jag är kass på att ge frukosttips eftersom jag äter samma varje dag :P
-
Såphia: bär är det bästa alternativet av frukt o bär, och då helst hallon, sedan blåbär o jordgubbar. Det är inget man ska frossa i varje dag, men det är okej med några bär till pannkakor på helgen exempel (återigen är ju allt individuellt, såklart).
Personligen hade jag lämnat den yoghurten till nån annan o köpt ny, 2 dl blir ändå ca 13-14 KH... (om jag räknar rätt ;)) -
Off topic: bör man börja oroa sig om mensen är 4 dagar sen...?