**Den stora feta LCHF-tråden**

tillräckligt för att hålla dig mätt :P men runt 100-140 gr typ. det är, som allt annat, individuellt :)

Det lät skitgott! :D

Jag tycker om att det finns så många personliga sätt att leva så här. 
Jag har lite svårt för när folk blir fanatiska och säger att man ska göra si eller så för att det ska vara "på riktigt"

Jag anser ju tex att det är helt okej att äta en clementine varje dag, och att då och då kanske ta en godisbit eller något annat. Detta helt utan att jag tycker att det är fusk. Det är helt enkelt så som jag vill leva mitt liv och jag fuskar inte i mitt egna liv :)

LCHF, ja lite kolhydrater och mycket fett, ungefär så lite kolhydrater att man stannar i ketos, då är det lite. Sedan gör var och en som de vill med hur lite eller hur mycket och allting är exakt lika rätt och bra.
En del hakar på att allt ska vara så naturligt som möjligt och därmed är det inte ok med sötningsmedel osv, andra struntar i det och tycker att det är helt okej med ämnen som man inte plockar i naturen.

En härlig bredd på alla varianter där alla kan göra som de vill och må bra av det

 

Hon den där: det är okej att göra så, så länge din kropp inte gör ett insulinpåslag för att den tror att den får socker. :)

Jag har endast använt sukrin. Men tydligen ska det bli bäst om man blandar dem.