**Den stora feta LCHF-tråden**
Ninis skrev 2013-04-09 10:07:26 följande:
Ni som stått stilla länge måste göra en förändring i kosten som chockar kroppen för att fettförbränningen ska kicka igång igen. Det är svårt att bli av med de sista 5 kilona. Det funkar inte att äta som ni brukar utan det krävs lite disciplin under en kort tid. Kroppen vänjer sig vid både träning och mat om man kör samma upplägg under lång tid, då uteblir resultaten till slut.Man får tänka på att det inte är för alltid man måste vara så strikt för att bli av med de sista fem, utan det är en kort, begränsad tid. Då går det mycket lättare. Jag följde Katrin Z råd och det funkade för mig.
Martina hade också en massa bra råd på sin blogg för någon vecka sen. Testa en grej i taget, så småningom lossnar det! http://www.primalscienista.com/viktminskningstips-pa-riktigt/
