**Den stora feta LCHF-tråden**

För första gången äcklades jag av kombinationen ägg, majonnäs och räkor. Det blev ursnuskigt i munnen, som någon slemmig gröt och jag fixade det inte. 1½ ägg (tvingade i mig halvan) sen slängde jag allt och mår fortfarande illa vid tanken på sörjan i munnen. Nu är jag hungrig och sugen (gissar att den halva rutan choklad i eftermiddags gjorde sitt?) och några skivor ost har åkt ner och min nödlösning mot sug/hunger: grädde med mjölk. Låter säkert äckligt men jag tycker det är gott och bäst av allt: det stillar sug och mättar

Denebola: Jag har mer och mer smygit över mot ekologiskt faktiskt. Jag har nästan ratat ekologiskt för att det är så mycket dyrare än annan mat, samma mat. Jag har gått efter det som kostar mindre för som sagt, man vill ju kunna leva också. Nu tänker jag mer på att jag vill ha bra mat än prislappen. Närproducerat i den mån det finns och går. Det går ju åt en hel del ägg, det är sant. Innan köpte jag Kronäggs i karta för 36 kronor för 20 st. Nu ger vi 35 kronor för en karta om 30 ägg från frigående höns. Det känns både gott i hjärtat och i plånboken

Natt natt

 

 

Jag har inet provat någon brevkurs men jag har varit sugen på att testa. Sen passar det aldrig med ekonomin, man blir inte rik av att gå hemma föräldraledig
Jag följer Annas blogg så jag funderade på hennes brevkurs. Moniques vet jag ingenting men jag tror det mer är en smakfråga. Jag gillar Anna mer för hennes sätt att skriva om kosten för barn, för Energibarnen som hon kallar dem.

Behöver du hjälp finns det otroligt kunnigt folk här i tråden. jucea har t.ex en informationsfolder om lchf/GI och svarar bra på frågor. Det kanske är värt att häcka här lite innan? Känner du att du behöver mer så kan du fundera mer på brevkurs då?

Vi är himla peppande här och hårda när sanningen ska fram. Vill du ha hjälp kan du mycket väl finna den hjälpen här. Spark i arslet kan du få också!

Testa här först och beställ pocketböcker om lchf så du vet vad allt går ut på. Alternativt, kolla vad ditt bibliotek har och låna

Härligt! Gräddstuvade grönsaker eller broccoligratäng?Stort grattis!!! Jag vill också ner till den siffran. Jag har ju varit där och kom iaf ner till 66,1 innan sprutan. Sen gick allt åt h-e. Nu är jag glad att vågen visar under 68. Men men, små steg Eller så är vi fanatiker Min mamma hävde ur sig det när vi kom ihop oss om kolhydrater. Jag är en fanatiker. Som mår bra! Min mamma gnäller över både det ena och det andra. Själv tror jag alla andra är socker- och kolhydratsfanatiker eftersom de inte kan äta annat än det.

Visst är det hemsk? Varje gång jag läser en bok om lågolhydratkost blir jag skrämmande påmind om hur jag ätit. Och trott att det var det enda rätta!Nästa gång, om någon kommenterar att lchf är en sekt ska jag klämma ur mig detta. Om jag kommer ihåg. Man blir ju trög utan kolhydrater påstår de som vet

Vad skönt för dig!

Här blev det Lindas pannkakor till lunch. Dottern (13) månader smällde raskt i sig en halv och mumsade vispad grädde. Tänk, hon får fet mat. Vilken hemsk mamma jag är Jag fick i mig 1½ sen var jag mätt.

Var och handlade nyss, fyllde upp kylen med lite kött och korvar som man snabbt kan ta upp när grilltarmen suger Hittade korv från GOL (det ska vara sånt där streck rakt över O:et men jag vet inte hur man gör såna ). Tzatzikigrillare har 1 g kolhydrat och jag köpte några andra nu på 3 g/100. Rätt ok tycker jag.

Va köper ni för bacon? Jag kör Euroshoppers, innan Tulip. Båda är ju lika preparerade med sånt jag inte vill ha.

Ok Citygross finns inte i min närhet och det blir aldrig av att jag åker milen för att handla där.

Kokosfett får igång en trög mage och håller den bra Jag har i många års tid kört med linfrön och ändå varit trög. Tack vare lchf och sen upptäckten av kokosfett har min mage varit bättre än någonsin.Hmmm ... Euroshoppers hade 4 E-nummer i sig. Jag måste kika efter ett annat alternativ nästa gång känner jag. Men ve och fasa människa, har du inte 4 paket bacon? Vi har nog också runt 5 mil eller om det är 3 mil? men vi har inge ärenden åt det hållet. Aldrig någonsin om jag ska vara ärlig. Jag var på Citygross 2008 när jag handlade inför vårt kommande bröllop. Då hade maken och jag varit där en gång innan och testat Citygross och storhandlade. Det var nog 2004

Alltså, vad är jag för jädra nöt? Här handlar jag vitkål och köttfärs för att göra kålpudding samtidigt som jag handlar kyckling, lax, kött och korv. Frysen är ju full! Vart ska matlådorna in? *suck vad trött jag blir på mina brighta idéer när de inte klaffar*

Gör du varma såser någon gång? Smoothies? Klicka i någon matsked i din sås. Exempelvis.

Jag har en tom frys som går att sparka igång men maken som jobbar med el och vill spara energi lär muttra om den sparkas igång, även om den är energisnål

Jag har inte gjort själv men hört av andra att de varit ok efteråt. Allt är ju individuellt hur man reagerar. Hur det är med bad veckan efter vet jag inte dock. Har du googlat om detta?