**Den stora feta LCHF-tråden**

Det kan jag ju göra Har iofs inte salladsblad hemma men det får väl gå utan det också. Måste röra ihop någon sorts salladsdressing bara
Jag saknar inte heller bröd. Det jag kan saknar otroligt är att baka. Så, jag bakade ett surdegsbröd idag. Jag provsmakade en bit och näe, det är inte gott. Nu lyckades jag inte med detta, den blev á la betong så den hivades ut till fåglarna   En klump som inte skatorna rår på, de som annars är snabba med att roffa åt sig allt

Jag har också Bakglädje men det blir inget gott tycker jag. Nu har jag iofs bara provat 2 kakor ur denna bok (och Bounty) men näe, det blir inte samma som orginalen så att säga.Grattis! Skit med halsflussen dock!

Ja det gör ju det. Jag bakade en kokoskaka (tror jag det var) men hon överdoserar ju Sukrin så det blev en kall, konstig smak och kakan kändes blöt. Sen fick jag höra från flera att överdosering av Sukrin ger denna kalla, metalliska känslan i munnen. Efter det har jag inte bakat mer och minskat mängden Sukrin. Ska jag baka håller jag mig till det jag fallit för: Death by chocolate, chokladbollar och Bounty

Nu blir det hemmagjorda hamburgare med hemmagjord hamburgerdressing

Hela familjen käkade Tänk, sonen som är så kräsen käkade inte mindre än 2!

Jag lägger in receptet i recepttråden

Jamen, Pones kan man ju använda som bröd. Det hade jag inte en tanke på. Sonen fick äta med vanlig formfranska, han knotade inte och vi åt som de var med kniv och gaffel och alla tillbehör på Det funkade bra det med.

Ibland tror jag vissa varor har någon magnet i sig och bara hoppar ner i kundvagnen själv
De tankarna du har om att sabba hela veckans viktnedgång är PRECI så jag känner! Igår var jag så grymt sötsugen på lys melk och det frestade att åka och köpa men NEJ. Jag ska inte ha. Till och med maken erbjöd sig att köpa. Istället proppade jag i mig 2 rutor mörk choklad men det är inte samma sak. Till och med min nödräddning: grädde i mjölk drack jag. 2 gånger. Men sen var suget borta. Efter det började jag gräma  mig för att jag varit för snabb med att dämpa suget istället för att lugna mig emellan och se om suget gått över ... Fasiken vad bra gjort!Men hallå ... Jag är lika lång som du och väger 68 kg. Jag gillar inte Cambridge. Jag har en kompis på FB som gått ner 18 kg med CB och nu har hon blivit CB-konsulent och bjöd in mig till hennes nya sida. Det tog emot. Jag gillar henne och vill stödja henne men inte CB. Tycker du gjorde rätt i som mumsade i dig en sked bea Jag har ju som sagt inte bakat mer sen jag läste att man kan halvera Sukrin. Jag provbakade när jag fick hem boken, sen står den bara. Eller, jag rotade ju fram den när jag gjorde Bounty Smulpaj säger du? Måste kika i boken efter receptet även om jag inte ska baka

I torsdags tog jag första tabletten Furix (vätskedrivande). För skojs skull vägde jag mig. Vägde mig idag: -1 kg sen i torsdags. Redan efter första tabletten kände jag att svullnaden lämnade kroppen men jag kör väl ett tag till för att se om det blir skillnad.

Min vän på FB var orolig för att gå upp mycket efter avslutad kur och tillbaka till vanlig mat igen. Därför ville hon gå ner mer kilo än vanligt för att kompensera uppgången. Bara det tycker jag rimmar illa men hon såg det inte så. Hon var glad över att vara av med alla graviditetskilon. Och det förstår jag men samtidigt: hur normalt är det att plåga sig i 2 månader med ren kur och sen verkligen LÄNGTA tills den dag hon kan äta godis igen? Sen måste hon självklart fortsätta med soppor då och då för att hålla vikten i schack. Ok, jag rasar inte i vikt med lchf, jag har ju gått ner för att gå upp men jag får äta mat! Jag skulle köra Nutrilett för typ 15 år sen. Höll på att spy efter andra påsen. Bortkastade pengar. Lchf gör så mycket annat positivt i kroppen och bara det är en stor vinst. Nu tröstar jag mig med att vikten ändrar sig någon gång. Har jag ätit upp mig under lång tid får det ta den tid det tar att gå ner också (även om det hade varit trevligt att ha tappat alla 10 pannor igår )

Ska du göra Pones?

Ska du göra Pones? Jag hade inet Kesella hemma en gång så jag tog creme fraiche.

Idag blev jag stolt över mig själv! På Maxi hamnade jag framför lösgodiset, jag tog en påse, öppnade och satte skeden i byttan med Lys melk och skulle bara ta liiiiite. Sen tänkte jag: "Vad fan ska jag ta lite för? Då behöver jag det inte alls" Påsen och skeden sattes tillbaka och jag gick därifrån. Istället hade de erbjudande på Lindt för 10:- så jag tog en 85% och en 90%. Smakade båda till kaffet och mja, de var ju inte vräka-i-sig-mängder-goda men precis lagom till kaffet. Och det lilla godissuget jag hade försvann. Inte ens Tobleronen som låg bredvid tog jag av