**Den stora feta LCHF-tråden**

Outch!! Jag bränner mig titt som tätt också. Yrpanna som jag är kan jag glömma bort att röra om Jupp. Skitbra mot torr hud

Lchf är en hormoniellt styrd kost så ja, mensen kan bli lite konstig. För mig har det inte varit så men jag har läst om andra där utebliven mens kommit igång, andra har fått mens tidigare och när de inte ska. Jag har reagerat på att jag blöder mindre trots att jag har kopparspiral.Dagen blev så bra som den kan bli med en småsjuk och hostig, klängig bebis som är världens mammagris

Jag har för mig det stod i Skaldemans bok (eller någon annan) om en 50-årig kvinna som gjorde abort sen hon blivit gravid efter att hon börjat med lchf. Själv tror jag lchf hjälpte till när vi försökte med nr 2. En Ecowist kan också ha påverkat iofs. Kanske kombintionen? Skit samma, det blev en efterlängtad tös i alla fall Jag har väldigt tjock hår och har alltid tappat mycket hår så jag kan tyvärr inte yttra mig. B-vitamin tar en del har jag läst. Jag tar inget, tappar hår som en hund fäller vinterpäls men inte blir min kalufs tunnare för det.

Angående mens och smärta. Jag har kopparspiral och när jag inte åt lchf kunde jag känna av mensvärk. Inte jätteont men molande. Det räckte ofta med en Voltaren så var molandet mindre. Aldrig direkt ont. Jag har mens nu. Känner absolut ingenting. Jag tror faktiskt lchf bidrar. Och så lurar jag: om jag nu skulle smälla i mig massa dumheter som godis eller annat skit, undrar om värken kommer då? (jag tänker dock inte testa )

Jag hoppas verkligen du blir gravid snart! Jag vet hur jobbigt det är att försöka när ingenting händer. Vi kom till utredning efter 1 år. Inget fel hos någon av oss men däremot konstaterade läkaren när jag gjorde ecowisten att jag hade väldigt tidig ägglossning. Jag kommer inte riktigt ihåg, ecowist görs x antal dagar efter mens och han såg på min slemhinna att jag redan hade haft ägglossning. Inte undra på att ingenting hände när vi försökte när man normalt ska ha ägglossning Jag trodde det var kört men läkaren menade att ha sex ändå skadar aldrig Månaden efter testade jag positivt Håller tummarna för er och ll ndra som försöker!Grattis!

Varför får du inte gå upp i vikt?

Jag tror inte det är skadligt att köra strikt men jag kan tycka att det känns onödigt. Jag hade svårt med lchf pga illamående och svårt med dofter. Runt v 20 klarade jag av ägg igen och riunt v 22 bacon. Innan dess levde jag på kolhydratrik mat som kokta mackaroner och rostmackor. Ständigt sugen och mer hungrig men inte illamående. Bara tanken på fet mat äcklade mig och illamåendet satt i halsen.
Jag nämnde lchf för min barnmorska. Hon såg inga problem med kosten. Det jag mår bra av, mår bebis bra av. Varför ska bebis matas med socker liksom?
Om jag jämför mot min första graviditet så mådde jag betydlgt bättre på lchf. Mindre känningar av foglossning (kan inte rekommendera att kravla runt på köksgolvet i 3 dagar och sy lapptäcken ), inga problem med carpaltunnelsyndrom, jag var piggare, orkade mer, svullnade mindre och gick upp 10 kg mindre.

Har du stor övervikt? Annars är det dumt att kämpa med att gå ner under graviditet.

moshmosh: Glömde, i ägg har du det du behöver utom vitamin C. Jag åt aldrig järntabletter. Efter förlossning åt jag väl typ 10 järntabletter. Fick stränga order att äta järntabletter fram till efterkontrollen eftersom jag förlorade 1,8 liter blod. Vi kan säga så här: jag glömde (amningshjärna BIG TIME) och jag kände inget behov av det. En annan grej, mår du illa, Testa B-vitamin Pyridoxin som finns på Apoteket. Det lättade mitt illamående.

Wohooo! Grattis!!

Ok, ja då har du lite extra att bära på och då förstår jag att det är onödigt att gå upp mer i vikt Fortsätt ät som du gör och lyssna på din kropp. Den är ganska smart på att säga vad den vill, om man lyssnar dvs

Sonen (på kolhydratrik kost) kom ut 10 dagar före bf och vägde 3910. Dottern (på lågkolhydrat och sedan slarv ..) kom ut 2 dagar före bf och vägde 4240. Mjölk har jag haft gott om till de båda, riktig gräddmjölk och vi har haft två mulliga korvar Jag var däremot HUNGRIG, SUGEN och SÖTSUGEN hela tiden med sonen vilket jag inte var med dotter. Att ständigt gå och vara hungrig som ammande var ingen hit. Jag föredrog lågkolhydrat

Glad midsommar till er alla! Här blir det falsk potatissallad och rostbiff till sillen

De sista kilona är sega. Du väger redan lite (i mina ögon) så kanske ska du acceptera att du står still nu. Fortsätt ät. Ibland vill kroppen vara på en vikt för att sen rassla ner. Själv väger jag 67 kg till mina 160 så för mig är du perfekt Jag skulle vilja komma ner till 60 först och främst. Sen får jag se med resten. Maken vill inte ha ett benrangel bara

Jösses, att du orkar! Jag är riktigt imponerad!

Välkommen hit

Vill du ha yoghurt: ta turkisk yoghurt eller rysk yoghurt och blanda med vispgrädde. Mycket fetare och bättre alternativ. Snabbt och enkelt: koka ägg och käka med smör/majonnäs. Räkor ger lyxkänsla Lembasbröd, Pones. Ost/skinkrullader med smör eller Bregott i.

Allra enklast: Ät gårdagens middag till frukost.