**Den stora feta LCHF-tråden**

Trampar in den nya tråden

Jag har ätit choklad idag. Icke tillåten sådan men det skiter jag i. Jag hamnade i en tillfällig sorgsvacka och tog en skopa. Den är slut nu Vår son har åkt till Sälen och ska vara borta en HEL vecka! Fatta, hur ska JAG klara det när jag saknade honom innan han åkte?

Nu står en plåt Pones i ugnen. Förväntningarna är höga Jag brukar alltid smaka på degen när jag bakar och denna gång var inget undantag. Jag gillade den klara degen så jag tror bröden kommer smaka riktigt gott!

Börja med att köpa hem helfeta produkter och sluta köpa hem pasta, ris, potatis och bröd. Jag antar att du lagar maten? (vaddå förutfattade meningar att kvinnan sköter detta? ) Börja ät tillsammans och servera detta till honom med. Är det svårt för er att bryta tvärt så fasa ut maten, t.ex. minska potatis och halvera mängden pasta. Gör goda grönsaksgratänger istället. Vi fastnade för Pones här, det smakar verkligen bröd om man nu vill ha något brödliknande.

 

Man kan gå upp i början innan kroppen vet vad som händer. Att du gick på pulver innan kan ha ställt till det. Hoppas på bättre siffror nästa vecka

Helt klart godkänt! Väldigt brödlikt, saftigt. Jag hade inte i salt så det måste jag ha nästa gång.

Jag bakade igår och ja, dessa är de mest brödlikna jag bakat hittills. Goda var de med men jag vet inte om jag är knäpp, de kändes lite "söta" men jag misstänker att det var för att jag inte hade i något salt
Maken diggade dom också, vi testade var sin bulle till frukost. Tror jag ska ta en nu också
Undrar hur de är att rosta? Måste testa
Jag har annars enbart gjort Lembas men Pones är mer bröd än vad Lembas är i min mening.

Efter Lindas inlägg funderar jag också på hur det skulle vara om man har i kardemumma i dessa bröd och göra som semlor? Jag tror faktiskt inte det skulle vara så tokigt.

Det borde väl gå att hälla över i burk? Med spad, Kan du länka din blogg?*ber fint * Tänkte spna på den där asiatiska soppan nu när jag har kokosmjölk OCH kyckling hemma Spännande Du måste verkligen avlägga rapport om kardemummapones sen. Jag lurade ihop med maken och han tyckte att det borde funka. Jag har inget pofiber eller kardemumma hemma så något testing, testing blir det inte här

Jag testade att rosta men någon frasig rostmacka-yta blev det inte. Ponesen var för saftiga. Men varma  blev de

Tack

Jag får nog greja ihop en egen variant, det var visst lite annat där som jag inte hade hemma

Ja, något finns alltid att slänga i Jag köpte nån påse med bladspenat, broccoli, salladslök och något vitlöksaktigt, den kanske passar ihop med kokosmjölk och kyckling? Det får bli lite laboration nån dag Något jag märkt med lchf är att ingenting blir äckligt. När jag lagade mat innan var jag väldigt skeptisk till viss mat som jag lagade, den smakade inte gott hur jag än kryddade och höll på. Men nu, med lchf, det spelar ingen roll hur man slänger ihop saker. Allt blir ju gott

Åh, det blev smarrigt värre alltså? Fanken att jag inte har grejer hemma och inte har jag någon bil imorgon heller. Det går iofs att gå men jag tvivlar starkt på att vår närmaste butik har pofiber. Hmmmm ... jag får väl vänta några dagar.Kan intyga att det blev så himla gott! Jag slängde i vad som fanns: blomkål, broccoli, bladspenat/broccoli/bönor/salladslök-blandningen, vitlök, ingefära (malen sådan), kokosmjölk, röd currypasta, grädde, en hel hög smör och lite vatten. Maken är helt lyrisk och dottern på 10 månader satt och vevade för fullt med armarna för att få mer Jag hade i ½ tsk currypasta och det blev lagom starkt för mig så jag hoppas inte hennes mage reagerar. Drack vatten gjorde hon dock en del Nu blev jag sugen på att testa en soppa med räkor. Undrar om det blir gott med lax? Tack för inspirationen!Jag vågar inte heller uttala mig om detta men kan man inte få hjärtklappning som omställningsbesvär? Rätta mig någon om jag har fel! De flesta reagerar med huvudvärk, illamående, trötthet, trög mage osv men du kan ha reagerat på detta sätt, speciellt om du kör strikt. Jag tycker ändå det är klokt att du ska prata med din vc om detta. Kanske behöver dosen justeras. Eftersom du märker skillnad nu kan det ha att göra med kostomläggningen men jag tror det är en övergångsperiod. Hur länge det sitter i kan vara olika, allt från en vecka och längre. Hur länge har du känt det så här med hjärtklappning? Sen start eller nu de senaste dagarna? Kolla även på www.kolhydrater.ifokus.se om du kan hitta något svar i forumet eller på www.kostdoktorn.se om han har något om detta.

Ser riktigt MUMSIG ut! Smakade den riktig semla?

Är fettisdagen 8 mars? Jag har för mig det är i februari, brukar det inte vara det?