Lite småsur för att maken vägrade ta reda på vad vi skulle få för mat på den affärslunch vi var på.
Det var självklart 3 rätters. Förrätten fick de tillbaka utan att jag rört den då den innehöll både potatis och bröd. En gubbröra med potatis i???
Kände mig som ett fån när alla började undra om jag var allergisk mot något...
Varmrätten var smördegsinbakad oxfilé och smördegen gick ju att peta bort och jag tiggde till mig några oliver istället för den potatisgratäng som serverades.
Jag frågade vad det var till efterrätt och det var glass med hjortronsås varpå jag undan bad mig den helt.
Livad tillställning med vatten och kött...
Det är för att undvika sådana här "pinsamma" situationer som jag vill vara föreberedd och prata med restaurangen innan om det går. Gissa hur mycket jag har försökt med Wallmans salonger!
Vi har kommit så långt att jag i alla fall kan få en grönsallad till varmrätten istället för potatis, men något alternativ på förrätt existerar inte och efterrätt finns flera att välja mellan - fast fortfarande ingen som jag kan äta.
Och jag har mailat och förklarat vad jag inte äter.
Hur svårt är det att servera vispad grädde m lite färska bär?
Ja, ja, jag överlever nog den kvällen med.
va fasen förr i tiden haded la alla grädde i kaffet å inte mjölk...kände mig som en spetälsk hahahaaa....
Idag blev det stekt äggröra på 1 ägg stekt i kokosfett och ett paket bacon till frukost.
Sedan en cykeltur i solskenet på ca 7km
Till lunch: 0
Mellis innan jag gick på hemparty hos grannen: 2st babybel.
Fika hos grannen: En kopp kaffe!!! m en msk mjölk i. Kunde ju inte bara dricka ett glas vatten och skippa fikabrödet det hade sett alldeles för konstigt ut så jag offrade mig och tog mig en kopp för att verka lite normal.
Gick till och från partyt så 5km promenad kanske.
Kvällsmat: en kycklingfilé m vitlökssmör.
Ont om grönsaker idag...
Lite frågor då...
Ungefär hur många gram fett ska man få i sig på en dag? Hur många gram protein? Är det någon relation med den egna vikten och andelen procent eller gram av protein eller fett jag ska få i mig?
Ju färre kolhydrater desto bättre har jag förstått, men resten är inte införstådda i hjärnan än...
Nu har jag varit på matdagboken och fyllt i.
De ger inga kolhydrater för stekta ägg, varför? Förångas kolhydraterna i ägg även om de är väldigt få när man steker dem eller vad?
Hamnade på 1g kolhydrat igår och 4g idag.
Jag kan heller aldrig spara något hemma, det åker direkt in i munnen...