**Den stora feta LCHF-tråden**

Offcourse. Kanske inte skrivit tidigare,men brukar hålla koll

Jag har också plugg, men ska flytta ut datorn till TV:n. ESC bara måste jag kolla på. Är ingen nörd eller så, men kul kvällsprogram helt enkelt!  

Siaglass: Mjölk, grädde, glukossirap, hallonsylt (10%)(socker, hallonpuré, stabiliseringsmedel (pektin), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), arom, färgämne (karmin)), vasslepulver, socker, druvsocker, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av veg fettsyror), stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl, guarkärnmjöl), färgämne (rödbetsjuice), naturlig arom.

Österhagens: Upptining:  45 min  i  kyltemp.   Ingredienser:  vispgrädde*, socker*,  ägg*  och  cacao*. *=ekologiskt. Fett/100 gr: 21 gr, Innehåll: ½ liter. Förvaring: -18°c eller kallare. www.osterhagenglass.com, 0503-141 11 

Ok, SIAs eko är bättre Mjölk*, grädde*, socker*, naturlig vaniljarom, äggula*, stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl, guarkärnmjöl).
* KRAV-godkända råvaror

Men stabiliseringsmedlet.... hua. 

Ska du göra Pones? Jag hade inet Kesella hemma en gång så jag tog creme fraiche.

Idag blev jag stolt över mig själv! På Maxi hamnade jag framför lösgodiset, jag tog en påse, öppnade och satte skeden i byttan med Lys melk och skulle bara ta liiiiite. Sen tänkte jag: "Vad fan ska jag ta lite för? Då behöver jag det inte alls" Påsen och skeden sattes tillbaka och jag gick därifrån. Istället hade de erbjudande på Lindt för 10:- så jag tog en 85% och en 90%. Smakade båda till kaffet och mja, de var ju inte vräka-i-sig-mängder-goda men precis lagom till kaffet. Och det lilla godissuget jag hade försvann. Inte ens Tobleronen som låg bredvid tog jag av

Först gjorde jag glass och bytte ut 1dl florsocker mot lite assugrin och sen när jag läste det så rördes tankarna ihop. Men jag tyckte det lät mycket och på gränsen till det förbjudna även om dr dahlqvist tycker att <100g kolisar/dag är lchf. Man ska inte tänka så mycket på onödigheter Jag med, men jag fick kokboken av mamma eftersom det var hon som "satte" mig på dieten. Hon tog reda på info om rosacea och såg att lchf var en bra ide och så tänkte jag att jag provar. Eller så ville hon bara vara snäll Får se om den finns här, annars finns det säkert andra märken men en liten låter som den tar lagom plats i skåpet
Hur mycket glass rymmer den?

Fraise är jordgubbar på franska och/eller spanska cream betyder grädde på franska. Tror inte turkiskyoghurt är så lik grädd jordgubbar

Finns det högfeta produkter som är lactosfria???
Min dotter (2v) har sån grym magknip o "de" vill att jag provar helt mjölkfritt. Hur går det ihop med lchf?

Sparris är gott, men det där tror jag aldrig jag har märkt av... :-P