Varför går jag inte ner i vikt??

Hej

tre veckor kan kännas som en evighet men det är för kort tid för att avgöra varför du inte går ner i vikt.

Orkar du träna då du får i dig så lite energi (kcal)?

Mätte du armar mm på exakt samma ställe?  

Mitt bästa tips: se till att få i dig lite mer energi så att du kan ge ditt optimala på träningen och hör av dig om några veckor då du bibehållt din nya livsstil så är det lättare att ge dig ett bra svar.