Fettprocent, muskelmassa, bukfett osv - någon?

Det ser väl jättebra ut tycker jag.
Både BMI och fettprocent ligger i normalspannet för kvinnor.
Förbränningen ger en vägledning om hur mycket du bör få i dig.
BMR som vågen visar ska vara vad du behöver för att överleva sängliggande.
Om du har ett normalt kontorsjobb bör du lägga på 20% för att hålla vikten och tränar du dessuom ett par gånger i veckan gör du av med ca 40% mer än vad BMR visar.
Men du verkar kunna hålla vikten utan att räkna så var glad och kör på som du gjort hittils