förslappad soffpotatis-tjockis, crosstrainer vs löpband
Hejsan,
Jag har ca 20-25 kg övervikt efter två graviditeter (den sista dec-11)
Nu äntligen har jag hittat lusten att göra något åt det. Magen är väldigt stor och det ser ut som jag är gravid igen.
Nu funderar jag på att investera i en crosstrainer eller ett löpband, vilket är bäst att förbränna och komma i form.
Har testat crosstrainer på gymmet men det känns inte riktigt som den gav mig tillräckligt, (säkert för att jag inte orkade hålla på så länge)
Jag har ingen möjlighet att komma ut i spåret tidigt på morgonen då jag egentligen har mest 'lust' att träna.
Vad är bäst för att komma i form för en förslappad soffpotatis-tjockis?
(ett av mina mål är att kunna springa runt i spåret)