Vi som är överviktiga & gravida.

Jag är i gravid vecka 6 med första barnet.

Har IBS och binder vätska och har alltid haft problem med vikten. Går upp hur lätt son helst men svårare att gå ner trots hårda dieter, träning och hälsosam kost.

Väger 94 idag och är 158 lång och känner oro för graviditet. Jag är glad att jag hittade denna tråd med fler överviktiga som berättar sina graviditets historier.

Jag har själv råkat ut för flertal läkare som inte tar mina hjälprop om vikten på allvar utan bara rekomenderar magoperation på en gång, eller säger ät bättre och träna mer. Men när man redan äter bra och tränar men ingen föröndring sker, vad ska man då göra om man inte får stöd från vården?

All övervikt handlar inte om vorslöst ätbeteende eller utebliven träning. Kämpa på alla goa runda kvinnor som visar att ni är ner än bara vikten! ???

Grattis till graviditeten, Mallorcasambon!

Jag vägde 100kg vid inskrivningen, gick upp 28 kg under graviditeten men tappade 25 kg inom en månad efter förlossningen. Mådde bra under graviditeten, förutom foglossning mot slutet - så att vara överviktig behöver inte betyda en jobbig graviditet.

Min 'lille' son vägde 5kg vid förlossningen, föddes 3 veckor för tidigt efter att jag fick tjata mig till att bli igångsatt (tur var det, vågar inte tänka på hur stor han varit om väntat längre). Hade en bra förlossning utan smärtlindring eller skador - så igen, att vara
överviktig behöver inte betyda svår förlossning :)

Jag haft IBS problem sen jag var tonåring, men min mage blev förvånansvärt bättre under graviditeten - så hoppas du får detsamma! :)

Mallorcasambon

Om du vet att du tränar och äter bra

Skit i vikten!

Utgå ifrån vilket flås har du, känn dina muskler, Känn din styrka i kroppen, känn vad kapabel din kropp är, den kan ju till och med bli gravid!

Fokusera på vilka vitaminer och bra fetter och goa grejer du får i dig via maten som gör din kropp och själ glad!

Fokusera på vad fantastisk din kropp är som just nu skapar ett barn, fokusera på hur du kan göra för att ge lilla grynet allt det hen och du behöver

Din vikt är bara en siffra, den är inte viktig annat än om du ökar väldigt mycket väldigt fort för det kan tyda på tex. Havandeskapsförgiftning men den säger inget om ditt värde eller hur det kommer bli för just dig

Det går att ha en hög siffra på vågen och annars må otroligt bra! Så fokusera på att du mår bra och inte siffror hit och dit

Det är mitt bästa råd!

Och ja, testa pilatesboll och lustgas vid förlossningen sen! Var väldigt effektivt för mig senast ????

Hej! Något liv i denna tråd ännu? Är i v8 å väger 91/93 (beror på hur svullen jag e) å 1,68 lång å e superrädd för min vikt ska ge stora komplikationer å att jag ska gå upp massa i vikt nu.... Höll på å gå ner i vikt för å få remiss till ivf när jag mirakulöst plussade på egen väg så oerhört tacksam men d kom tidigare ön jag velat.... Hade känts bättre om jag vägt max 83 men men.... Hur har ni som tyngre upplevt graviditet? Rädd för bli illa bemött inom vården....

Jag finns också. 38 år, plussade i måndags helt oplanerat. 3dje barnet och väger 100 kg är 168 cm lång. Också såååå orolig för hur vikten ska påverka. Kan man gå ner i vikt under graviditeten utan att det är skadligt?

Hej!

Åh vad skönt att höra är var liv kvar å det tryggar nerverna att höra era berättelser! Guld värt!

Gått upp från 91 till 94 men gissar det är svullnad.

Måste försöka hitta flyt i maten. Alltid haft problem med mat. Ofta e jag uttråkad å tycker det e jobbigt att äta, inget kul osv å sen blir jag ju svinhungrig å vräker i mig allt å lite till.

Ska försöka äta som på diet men med högre kcal gräns. Typ 2000 kcal men bestämda måltider å kcal beräknade portioner å mycket grönt så hoppas jag på så minimal uppgång som möjligt!

Till dig som frågade om viktnedgång: det e ju inte att rekommendera men vad jag fattat så fokusera på mycket frukt å grönt å högt fiberinnehåll så du får bra mättnadskänsla så tror jag du kommer komma långt å kanske rent av gå ner lite. Det farliga e ju om man går loss på skit å tomma kcal vilket e svårt men jag försöker!