• Studen­tens
    Äldre 20 Sep 18:59
    32634 visningar
    81 svar
    81
    32634

    Ni som dricker cola och ni som har slutat!

    Ni som dricker coca cola, hur mycket dricker ni om dagen? Har ni gått upp i vikt? Och ni som lyckats sluta dricka cola, hur gick ni tillväga och gick ni nerni vikt av det? Jag känner mig så otroligt less på coca cola men får världens panik när jag "bara" har en flaska hemma.....vill gärna bli kvitt detta beroende nu! Finns det någon eller några Där ute som kan komma med några tips? Peppning på hur mycket ni gick ner när ni slutade med cola?

  • Svar på tråden Ni som dricker cola och ni som har slutat!
  • Studen­tens
    Äldre 26 Sep 22:16
    #71

    Jag vill bara berätta hur de känns för mig, jag är en föredetta rökare, har snart varit rökfri i två år. För mig var det lättare att sluta röka än va de är att sluta med cola. Nu har ja dock varit "cola fri" i tre dagar och jag hoppas att de fortsätter så, innan ja slutade röka så hade jag rökt i 11-12 år så....

  • avstän­gd
    Äldre 27 Sep 21:45
    #72
    Studentens skrev 2012-09-26 22:16:16 följande:
    Jag vill bara berätta hur de känns för mig, jag är en föredetta rökare, har snart varit rökfri i två år. För mig var det lättare att sluta röka än va de är att sluta med cola. Nu har ja dock varit "cola fri" i tre dagar och jag hoppas att de fortsätter så, innan ja slutade röka så hade jag rökt i 11-12 år så....
    Duktigt! Glad Här går det inte lika bra. Jag verkar inte ha motivationen. Rynkar på näsan
  • Äldre 28 Sep 01:36
    #73

    Under senaste veckan så har jag druckit cirka en liter vanlig cola (och i snitt en liter cola light per dag, men jaja. Idag har jag bara druckit vatten i alla fall :) ) och det känns bra. Ja, en liter på hela veckan då, inte en liter per dag. Innan dess drack jag två liter per dag, så stor skillnad.

    Första dagarna utan cola var helt klart jobbigast. Det verkade dock främst som att abstinensen var psykisk, inte fysisk. Det riktigt kliade i hela kroppen av gå-och-köpa-cola-begär. Jag slutade med chips och choklad (som jag tidigare i princip missbrukat) i samband med detta också och det var nästan ännu svårare att vara utan. Men som sagt, trots att jag enligt ett kontrakt jag skrivit "får" köpa en flaska cola (tvålitare), en påse chips och en liten choklad per helg så gjorde jag inte det den föregående helgen och jag hoppas på att kunna låta bli denna också. Jag vet ju att ju längre jag är utan det onyttiga, desto snabbare försvinner suget efter det.

    När suget efter något sött blivit som värst så har jag tagit kanske 1½ dl naturell yoghurt med någon matsked sylt i och ätit. En gång per dag ungefär.

  • Studen­tens
    Äldre 28 Sep 19:51
    #74

    Även om man inte kan sluta på direkten, så är de super bra även om de blir ett glas mindre om dagen än innan för de är en början! :) Jag har haft jätte tur hittills, i måndags slutade jag med cola och än så länge går de bra, få se om jag unnar mig ett glas ikväll eller inte men just Nu känner jag mig inte nå sugen på de :)

  • Äldre 29 Sep 14:55
    #75
    avstängd skrev 2012-09-23 17:23:57 följande:
    Lite ot men får inte du dricka cola bara för att din man är emot det av politiska skäl? Är inte du en egen person som gör som du vill?
    Ja, jag håller ju med honom även om han är starkare i sin uppfattning.
  • avstän­gd
    Äldre 30 Sep 17:21
    #76
    Livisu skrev 2012-09-29 14:55:19 följande:
    Ja, jag håller ju med honom även om han är starkare i sin uppfattning.
    Okej, inget fel på det. Jag blev rädd att du var en sån där tjej som gjorde allt som din kille sa och inte vågade göra som du ville.
  • Äldre 21 Jan 10:25
    #77

    har en kompis, han har gått upp ganska mycket men han tycker att det räcker med 10L cola om dagen jag tycker att han ska dricka mer. han väger ju 200kg nu men hoppas på 220kg innan veckan är slut. 

  • Äldre 21 Jan 11:06
    #78

    Beroenden är naturligtvis alltid svårt att bryta. Mitt råd skulle vara: Läs Ett sötare blod av Ann Fernholm - den skulle kunna göra susen! 

    Lycka till! 

  • Äldre 21 Jan 11:24
    #79

    Jag dricker cola zero kanske 5 dagar per vecka och har helt ärligt inga planer på att sluta. Det är min ENDA last! Det innehåller inga kalorier, det påverkar mig inte annars förutom det faktum att det är hemskt för tänderna. Men då tänker jag att jag får ta hand om min munhygien extra noga.

  • Äldre 21 Jan 11:35
    #80
    Gladskit skrev 2016-01-21 11:24:53 följande:

    Jag dricker cola zero kanske 5 dagar per vecka och har helt ärligt inga planer på att sluta. Det är min ENDA last! Det innehåller inga kalorier, det påverkar mig inte annars förutom det faktum att det är hemskt för tänderna. Men då tänker jag att jag får ta hand om min munhygien extra noga.


    Ursäkta en dum fråga, men på vilket sätt är det hemskt för tänderna? 
  • Äldre 21 Jan 13:04
    #81
    Nitan skrev 2016-01-21 11:35:56 följande:
    Ursäkta en dum fråga, men på vilket sätt är det hemskt för tänderna? 
    All kolsyrad dryck sliter på tändernas emalj.
Svar på tråden Ni som dricker cola och ni som har slutat!