NOEL75 skrev 2013-09-23 16:59:28 följande:
Fatta mobilen i höger hand! Ställ dig framför spegeln. Vänster hand bestämt på höften. Sträck på dig. Attityd. Skjut av kortet och se till att inte få med huvudet. Ladda upp och förbered dig på stående ovationer.
Enkelt. Eller hur

!! Eller behöver du mer handfast coaching än det här?
Fast jag har en GI klubba så den går alldeles utmärkt att unna sig även en vanlig veckodag utan att du skall behöva oroa dig för de vanligaste efterverkningarna av vardagsdekadens. Viss stelhet och värk i muskler och leder kan dock uppstå...
Hörde jag "handfast coaching"... ?!