Tips på "smal" mat som mättar tack!=)

å herregud va jag ska pinka då!!=)

Bönor och liknande. Kikärter, linser.

Havregrynsgröt och tonfisk.

Hehe, i somras åt jag minst 5 kg vattenmelon varje dag (jag är low fat raw vegan), då gick jag på toa typ en gång i timmen. Så går det om man har en överdriven kärlek till vattenmelon! 

Det bästa är nog att försöka tänka om för man måste inte äta sig mätt på det viset.......ett normalt kaloriintag blir man sällan mätt på men det räcker ju för det.

oki haha ja det är ju inte så farligt=)

Absolut men jag tänker på att det finns ngt man kan ta om man blir sugen mellan måltider tex. Äter enligt tallriksmodellen och youghurt med frusna färska bär till frukost. Ägg av egna hönor och lite färggranna frukter lite då och då under dagen. Men ibland blir jag bara så himla sugen så då funderade jag på om det fanns ngt man kunde äta mkt av utan at det satte sig om du förstår.=)

Jag kör på morot och gurkstavar utan någon dipp. Tycker det är gott och mättande=)

mm det är gott=) äter jag mkt på jobbet. (Jobbar på förskola)