åååh tusan också! Håller på att gå ner något kg i vikt men så att jag pizza igår och lite godis. Idag när jag ställde mig på vågen står det 1 kg +... :(
Jag vet att pizza är onyttigt, väldigt onyttigt... Men man går inte upp bara på en dag sådär? Eller kan man det?
Så vågen visar inte hur mycket du väger? Bara själva ökningen? Märkligt, vad har du för våg?
Lider du av ätstörningar? Med tanke på att du reagerar så här. De flesta vet väll att vikten skiljer upp och ner några kilon ibland av olika anledningar.
Ett kilo upp är ca 7000 fler kilokalorier än vad du gör av med. Så om du förbrukar 2000 kcal på ett dygn och äter 9000 kcal så går du upp ett kilo. Verkar dock konstigt att du proppat i dig 9000 kcal så del av det är förmodligen vätska (vilket också vanl är det första man förlorar när man börjar banta...).
Pizza får kroppen att binda vätska...lätt som en plätt att gå upp ett kg. Det är ju inte precis fettvikt som folk tycks tro 
skippa kolhydrater ett par dar o du har strax gjort dig av med den vätskan!
