Vill ni ta en titt på detta??
Jag har funderingar kring om min föreslagna mathållning kan ge resultat på vågen..
Vad tror ni?
Morgon; 07.00
Äggröra gjord på 2 ägg och 1 msk lättmjölk
1 finn crisp med kalkon och paprika
1 glas med brämhults färskpressade apelsinuice
Kaffe
Fika; 9.30
1 Frukt
Lunch; 12.00
Mycket protein, nästan noll kolhydrater. Typ; 1/2 pkt minikeso, 2 ägg, kalkonskivor, tomat och gurka.
Fika; 14.30
En näve nötter och några russin. Kaffe
Middag; ca 17.30
Exempelvis en laxfile tillagad i foliepaket, broccolimos (bara broccoli och lite salt som mixas), rårivna morötter, ca 1 dl matvete.
Kväll; ca 20.00
En kopp the
Liten fruktsallad och kanske 2 msk lightglass (MÅSTE ha ngt på kvällen)
Vad tror ni om detta?
Tänker ni att det blir för mycket fruktsocker kanske? Jag har enorma problem med att inte ha något att tugga på på kvällen sådär vid 20.30 tiden... Kan det finnas något annat sött då kanske? Tack för tipset med finn crisp och keso, men det är inte sött nog 
Tänker ni att det blir för mycket fruktsocker kanske? Jag har enorma problem med att inte ha något att tugga på på kvällen sådär vid 20.30 tiden... Kan det finnas något annat sött då kanske? Tack för tipset med finn crisp och keso, men det är inte sött nog