protein tillskott?

Hej

Hur äter du idag?

Supergainer innehåller mycket socker och jag anser att mat är ett bättre sätt att gå upp i vikt.

Ha som vana att hälla på lite olivolja på pasta, ris och välj standardprodukter.

Försök att äta ofta och glöm inte bort kvällsmålet.