Träning hemma- snälla ta en titt!

Hej

Du låter som du är påläst och motiverad! 

Jag skulle byta ut 1-2 av tabatapassen mot någon annan form av träning för variationen, kanske ett längre konditionspass som löpning eller cykling.

Bra att du lägger in pulstoppar med hunden! Låter som en underbar träning.

 

Okej, då blir det svårt med cykling och löpning! Raska promenader med pulstoppar är jättebra konditionsträning. Jag antar att dina benhinnor inte fixar hopprep?

Simning är ett annat bra alternativ om dina knän klarar det.