De senaste dagarna har verkligen varit katastrof, ingen motion och dessutom har jag ätit godis flera dagar i rad. Magsjukan var iaf lindrig, men helt okej är magen inte än. Tänkte ta tag i tränandet idag, får se vad det blir. Hur går det för alla er andra? Jag tycker tråden är så tyst nu mera
Har nu tränat för första gången sen i onsdags, kändes lite segt, men är ändå stolt över mig själv. Har varit inne i en liten dipp angående det här med vikten och att det inte händer något, men börjar ta mig ur den och försöker hitta nya krafter igen. Jag har även tänkt byta vägningsdag så jag kommer väga mig på fredagar istället för måndagar, inte för att jag vet om det gör någon skillnad egentligen, men det känns bättre i alla fall.
Vägdag för mig också och vågen visade 91,5kg...jag är äntligen under 92kg även om det går långsamt.
Hej på er allihop, har varit lite tyst från mig, men jag brukar vara här inne och läsa. För mig går det så där, den här veckan kommer jag jobba 4 av 5 kvällar utöver arbetet på dagtid vilket gör att min träning har varit lika med noll. Dessutom har jag ätit snabbmat två gånger och fikat en gång, ja jag vet, det är katastrof och jag är så besviken på mig själv. Vågen visade i all fall 91,0kg idag, så det går neråt åtminstone.
Vad duktiga ni är allihop. Här går det inte alls bra. Har haft några onyttiga veckor utan motion och den här veckan hade jag verkligen tänkt ta tag i det igen, men vad hände? Jo jag ramlar och får hjärnskakning så nu är det vila som gäller den här veckan
Jag hinner ju aldrig med här inne längre, men måste säga att ni är sjukt duktiga allihop. Jag har haft ett uppehåll några veckor, men på måndag kommer jag köra igång på allvar igen, får se hur det går
Är ledsen att jag inte skriver här inne längre, men jag är inne och läser. Sen jag började jobba i maj har jag inte tränat någonting och det blir både snabbmat och godis i veckorna, trots det har jag åtminstone inte gått upp något i vikt. Jag har även haft riktig otur sen jag började jobba med en magsjuka, hjärnskakning och influensan. Men så fort influensan är borta ska jag försöka ta tag i träningen igen.
Nu borde det väl nästan ha gått 8 veckor sedan start och jag är nyfiken på hur det gått för alla. Själv kämpade jag på i fyra veckor och gav verkligen järnet, sen försvann motivationen i samband med att jag började jobba igen. Trots det har jag åtminstone gått ner 5kg och det är väl bättre än inget.
Har fortfarande inte kommit igång med träningen igen då jag drabbats av något virus och har legat sjuk i över en vecka nu. Jag har däremot gått ner 2kg sen jag blev sjuk förra veckan. Så nu är jag under 90kg och hoppas jag får fortsätta befinna mig där även när jag blir frisk igen
Jaha här har jag fortfarande inte kommit igång med träningen då jag inte är frisk ännu. Har en envis hosta som inte vill ge sig, så fort jag går upp för en trappa eller anstränger mig minsta lilla får jag jobbiga hostattacker. Men hoppas på att det snart ger med sig så jag kan börja med träningen igen. Maten har jag däremot blivit duktig med och jag klarar inte av att äta speciellt mycket innan magen blir mätt. Än så länge har jag gått ner 2,5 under min sjukdom och det är jag sjukt stolt över.
Här inne skrivs det inte speciellt mycket längre ser jag, men jag tänkte mig på en uppdatering i alla fall. Sen jag började i maj har mitt tränande gått åt skogen, har inte tränat en enda gång. Jag har dessutom varit sjuk sex veckor. I rad och fått träna, men tänkte jag skulle försöka ta tag i det igen. Hur får ni ihop träning, jobb och barn?
Nu har jag kommit igång med träningen igen och det fungerar väldigt bra måste jag säga. Den stora utmaningen kommer nästa vecka då jag börjar jobba igen, hur ska man få tid till träningen då?