Hej
Som det står i rubriken. Som förälder ska man låta sin 15 årig son ta proteinpulver??? för att bygga muskler?? Min son tränar i gym några ggr i veckan plus att han spelar fotboll varje vecka. Han vill så gärna ta detta pulver men jag har ingen erfarenhet om detta och vilka nackdelar innebär detta. Snälla alla föräldrar och kunniga tipsa mig och ge mig era erfarenheter!!!
Fast Life är ju hälsokosten. Dom säljer typ vitaminer och skoinlägg. Det är inte en knarklangare på gatuhörnet i slummen =)
Om dom ger dig dåliga grejer får dom dåligt rykte. Dom är alltså beroende av att ge bra råd och erbjuda bra produkter :)
jag samlade info till min mamma som var orolig!! jag är nämligen syrran! =) hoppas ingen blir arg på mig.. =) jätte snällt av er allihop för era tankar o tips.. ärligt så hade jag ingen info om detta.. blir ju inte helt klokt av denna tråden men kan lugna mamma lite i alla fall.... tack "roffe"
Är väl inte värre att han tar proteinpulver än att han börjar äta massa mer kött. Billigare dessutom med pulver.
Proteinpulver är ner mald mat i pulver form som blandar antingen i vatten eller mjölk. Ser inte det farliga i det utan att det kan påverka hans ekonomi om han samtidigt ändå äter protein rik mat hemma som mamma lagar ihop.
Det är ju bara mat i pulverform!! ingen fara. Köp och ät vettja!
Att överdosera med leverpåverkarn är sjukt långsökt, ingen risk.
Avis på 15 åringar som tränar seriöst. Jag får kämpa som en slav i sibirien för att ha en någorlunda muskulös kropp vid 36 års ålder...
Njurarna kan ta skada! han skall bara äta som vanligt, mycket kött och grönt
Jag skulle inte uppmuntra barn till att bruka sådana produkter, inte för att de nödvändigtvis är farliga, utan för att de är dyra och sällan nödvändiga.
Som ung och fortfarande växande ska man vara lite försiktig med styrketräning, även om man vid 15-16 års ålder kan börja köra lite tyngre.
Lär grabben om hälsosam och näringsrik kost istället för att ta till kosttillskott.
Om grabben med tiden har behov av att träna hårdare och få i sig mer protein än vad som är möjligt via maten så kan man börja fundera på saken då.
Prata med skolsköterskan och be att få en remiss till en dietist. Han/hon kan säkert tillsammans med er räkna ut om sonen behöver tillskott med protein med tanke på hur mycket han tränar och äter av vanlig mat. De brukar vara duktiga på att se vad som behövs för att kroppen ska må bra! Lycka till