Är det normalt att bli ledsen när exet skaffar ny?

Gammal tråd... känner såväl igen mig. Har en snart 3-årig flicka tsm med henne. Det värsta av allt är att efter det tog slut börja hon umgås med sin kompis (en riktig fjprtis som aldrig växte upp) som absolut inte gillar mig. Tog 2 mån sen skriver hon med kompisens bästa killkompis och märker på henne att hon har blivit så jäkla dryg och verkar inte bry sig ett skit om hur jag mår. Fast hon säger att hon gör det. Sen kom det fram att nu har han sovit där i 1 vecka och jag sa till henne "du kom över mig rätt fort" hon svarar "vet inte om ja har de" då blev jag helt krossad och undviker henne helt o hållet. Det enda är dottern som gör att vi pratat. Ibland undrar man om hon krossa mitt hjärta medvetet då hennes nya umgängen snackat dynga om mig förr. Tips på hur ja ska bete mig för att vinna tbx min självrespekt???