Om du inte har förhöjd basaltemperatur har du inte ens haft ägglossning och kan alltså inte vara gravid (ännu). Basaltemperaturen höjs alltid efter ägglossning och är förhöjd fram till mens. Om du inte är gravid sjunker tempen igen när mensen kommer. Om du är gravid fortsätter basaltempen att vara förhöjd. Hur har du mätt din basaltemp?
Basaltemperaturen höjs pga progesteron. Progesteron bildas av gulkroppen efter ägglossning. Om ägget inte befruktas tillbakabildas gulkroppen efter ca 14 dagar (= lutealfasen). Om ett befruktat ägg fäster i livmoderslemhinnan fortsätter gulkroppen att bilda progesteron (progesteron håller kvar graviditeten i kroppen) ända fram till ca vecka 12-14 då moderkakan helt har tagit över produktionen.
Jag tror att stegringen ska vara minst 0,4 grader, men jag är lite osäker. Den kan variera. Min temp är som högst dagen efter äl, och sjunker sedan ca 0,1-0,2 grader. Jag har en app som ritar ett diagram och en linje som visar att stegring har skett, mycket praktiskt :) då vet jag att det är en äkta stegring. Appen heter lily pro, men den kostar typ 50 kr. Kanske finns gratisappar också!
Wikipedias sida om menstruationscykeln har jättebra diagram som visar hormonnivåer och temperatur under menscykeln :) jag har också läst nånstans (inte wikipedia) att tempen kan sjunka ganska mycket precis innan äl, och stegras kraftigt när äl har skett. På mig brukar den sjunka till ca 36,1 dagen innan äl, på äl dagen ligger den på coverline, 36,5, och dagen efter äl på ca 36,9. Sen varierar den mellan 36,6 och 36,8 under lutealfasen.