Varför är det så viktigt att vara social när man inte orkar?

Att gå hemma dagarna i ända utan att träffa folk och ha socialt umgänge hjälper till att skapa problemen. Med psykologen löser du problemen men vid sidan av detta så är det viktigt att du kommer ut och får ett socialt umgänge. Du kommer ju mer du kommer ut att få positiv energi genom dessa kontakter och de kommer hjälpa dig på vägen. Det sociala umgänget ger positiv input. Så ut med dig!

Besök enstaka vänner då...du behöver ju inte gå ut i grupp. Bara det att komma ut i friska luften och se folk på håll kommer att skapa positiv energi för dig. Att gå hemma dagar i ända är ingen höjdare, lite interaktion är nödvändigt.