kampsport?

Hej

I många kampsporter hamnar kroppen lätt i ytterrlägen vilket kan leda till smärtor i leder och ligament. Det beror på att du har högre halter av hormonet relaxin i kroppen. Inom kampsporterna finns även en risk att du kan få sparkar och slag i magen. Det finns även en risk att falla då balansen och kroppskontrollen försämras. Jag kan inte avgöra när du bör sluta men tänk på att graviditeten är trots allt en ganska kort tid.

Hej

Ursäkta sent svar!

känner du att du inte hamnar i ytterlägen?

Det känns svårt för mig att svara på om du kan fortsätta, risken finns trots allt att du får en spark, även om dina kompisar är försiktiga.

min rekommendation är att hitta en annan träningsform.

Lycka till!