Graviditetsdepression slutade i abort

Om du beslutar dig för att göra ett försök till så tänker jag att det kanske kan vara bra att prata med barnen om detta innan du blir gravid. Berätta att mamma kanske kommer må sådär dåligt igen och bara gråta, men att det kommer bli bra så småningom, och att det är för att kroppen reagerar så medans ett syskon blir till. Det är inte farligt och det är absolut inte deras fel om du blir ledsen...

Risken är mycket hög att du känner samma igen. Kanske kan du även få stöd redan nu av BM, eller av läkare som är beredd att tidigt behandla en depression?

Kanske kan du skriva ner saker till dig själv att läsa om du mår dåligt igen? Saker som du skulle velat höra från andra människor sist du mådde dåligt. Saker att läsa varje dag för att hjälpa dig att inse att detta handlar om en mycket begränsad period och att det kommer bli bra trots allt.