Maximera sin viktminskning

Jag undrar jag med så följer tråden lite och ser om nån kommer med nåt bra tips. Själv kört med burn tabletterna och funkade bra. Nu kör jag med tabletter från gymgrossisten plus byter ut måltider med dietfuel.

Vad är det för tabletter? Är det socker i dom? 

Spenat är bra och i allt grönt så finns det nyttiga ämnen som vi behöver få i oss mer, tror nyckeln till en bra viktnedgång är just det att äta mycket färsk obesprutat sallad och frukt så att vi får i oss dessa ämnen. 

Sen så behövs det ju protein också självklart. Men spenatpulver hade jag inte hört talas om, ska nog ta och beställa en sån där och testa iallafall. Mer grönt åt folket!