Receptfritt ångestdämpande? Hjälp!

Nu vet jag ju inte vilken typ av ångest och oro du känner, men jag har känt mig väldigt deppig över en sak som hände mig.

Jag läste runt lite på nätet och hittade att magnesium ofta har en lugnande effekt. Så jag köpte en burk som heter magnesium recip, tuggtabletter på apoteket.

Jag kan ärligt erkänna att det var längesen jag haft sån energi och lust till saker. Innan ville jag knappt gå ur sängen på morgonen. Nu har jag planer för renovering. Vill börja ta hand om mig själv igen. Medan jag innan inte ens ville borsta ur håret.

Sen som plus i kanten har jag tappat sötsuget och är knappt hungrig mer. Så har gått ned 2kg nu senaste veckan. :)

Det funkar kanske inte för alla, men värt att prova. Jag tänker då verkligen fortsätta med mina.