fluu skrev 2015-01-31 11:53:34 följande:
Det mesta, men om du syftar till nyttigheten på maten så är den nyttig. Mycket vegetariskt(baljväxter och grönt), mycket fisk, lite kött(mest gris), mestadels fullkornsprodukter, visserligen mycket frukt.
Hon får juice och saft ibland, glass någon gång, aldrig godis, söta bakverk ibland.
Ah, okej.
Gurkor t.ex. innehåller nästan Inga kalorier. Tror att 100 g gurka innehåller 12 kcal kalorier.
Kiwi t.ex. innehåller 4 ggr så mycket kalorier som gurkor.
Ja, vissa kan äta mycket och går ändå inte upp i vikt.
... och vissa överviktiga kan leva längre än vissa smala gör. Udo Jürgens var inte särskillt tjock tycker jag. Han blev 80 år gammal. Carlo Pedersoli (känd som Bud Spencer) var ju alltid en ganska tjock gubbe och han är långt över 85 år gammal ....