Här har du ett schema av en världskänd professor på benzo och avtändning.
Jag länkat direkt till ett schema, men finns en del annat matnyttigt att läsa där också.
Följer du ett sånt schema i hur man trappar ut, så ska det bli så milda AT som det kan bli.
MEN det betyder inte att det kommer vara enkelt ändå, bara att du inte får det allra värsta.
Gå cold turkey på benzo kan vara förenat med döden, om man tar stora mängder.
haha, sry, här får du den, blir så ibland att man glömmer få med länk sry.
www.benzo.org.uk/manual/bzsched.htm
Har du varit utan 10 dagar, så har du ändå kommit rätt långt.
Men frågan är om du ska gå på schema och vart i så fall.
Hur många år har du tagit benzo, och vilken sort?
Fick du ett schema liknande i den länken.
Eller fick du den Svenska varianten, som inte är vetenskapligt säkrad?
Den Svenska varianten, brukar vara att man ska sluta med det rätt så omgående.
Vet i extrema fall, så har en del får 5-10 dagars schema.
Och mår extremt illa vid avslutandet.
Professorn på benzos scheman, är mer långt gående och är vetenskapligt säkrade som en mjuk utsättning.
Om det känns så jobbigt, så kanske fundera på hoppa in på schemat som Professor Heather Ashton satt upp då.
Ge upp, betyder ju att du ger upp ditt hårda arbete du gjort, dessa 10 första dagarna.
Hur länge har du använt benzo?
Man säger generellt att 1 års konsumtion ger 1 månads AT.
Och för var år till, så blir det en månad till.
Detta avhandlar BARA, fysisk AT.
Har du även ett psykisktberoende, så kommer du känna ett sug bra längre.