Jag tycker också att sockret är värst! Dvs godis. Äter inte mycket, men det kan lätt slinka ner någon bit varje dag om vi har hemma. Jag är en typisk småätare. Gräver i skåpen efter "något".
Julen är hemsk! Den vanliga julmaten är det ju ingen fara med, men jag brukar bestämma att på julen är allt tillåtet och då blir det julmust och choklad och kolor varje dag. Inte bra. Sen efter jul är det jättesvårt för mig att börja äta normalt igen. Jag har liksom gått in i ett svullomode som är svår att komma ut. Jag hoppas kunna skärpa mig och åtminstone svulla lite mindre denna jul!
Jag är också bulimiker och det är så svårt. I måndags hetsåt jag men har valt att inte spy trotts ångest. Jag försöker tänka "jaja jag kanske går upp ett kilo nu, men vad gör det? jag orkar inte hålla på såhär."
en fråga, hur blev du frisk från bulimin?
för mig har den alltid funnits i perioder snarare än konstant tillstånd, vilket gjort att jag i "friskt" tillstånd inte reflekterar över det, men när jag krashar och får tillbaka tendenserna tänker jag att jag måste skaffa hjälp.
Bra dag än så länge;
Gröt med blåbär och ett kokt ägg till frukost
Blomkålssoppa med en skiva hembakt bröd till lunch
Valnötter och ett hembakt fröknäcke till mellanmål
Kyckling med sötpotatismos och brysselkål till middag
+överkroppsträning på gym, 12000 steg promenad och massa städning ovanpå det
Bedömer att det finns risk för att jag mumsar kaksmet när barnen sover eftersom storbak inför födelsedag väntar.
Dricker du champagne till alla måltider under julen?
Vad gott det låter!
Jag åt godis igår och kakor idag 
och tårta imorgon!
Inleder veckan med kalas, inte så bra ur kostsynpunkt, men bra för själen i alla fall
Vab idag, det är en stor utmaning. Kanske ska köra lite fmtk hemma och verkligen försöka undvika småätande, men hur lätt är det när man har barnen hemma och inte ska gå ut...
blev akut sugen på "något", MEN lyckades i alla fall stoppa mig när jag stog i hallen och var påväg ned till nära-butiken för att köpa godis.
Fick bli sockerfria chokladbollar istället. Lite onödiga kalorier idag känner jag, men men, nya tag imorgon! :)