Aldrig mera tjock och sjuk!

Tack så mycket det har varit en lärorik resa och är. Jag har en bit kvar men jag ska lyckas jag kommer kämpa till jag kommer till min målvikt. Jag mår bra av motion och träningen på gymmet jag tecknade ett abonnemang på ett gym jag och min son tränar ihop jag mår så mycket bättre. Idag slipper jag äta smärtstillande flera gånger om dagen innan hade jag ont i kroppen dagligen.

Tack så mycket . Några gånger var det tufft med barn så kan man känna ibland att man ger upp. Men istället för att ge upp tänkte jag till varför jag gorde detta hur mina barn mådde över att ha en mamma som mådde dåligt och min man en fru som mådde dåligt. Jag fortsatte kämpa och gör det än.

Bild hur jag såg ut innan när jag vägde 124,8 kilo och kort tagna idag.

Tack så mycket flickorna är väldigt goa.

Hej jag var överviktig som barn när jag blev äldre och gravid steg övervikten. Det som gorde att jag inte orkade kämpa utan lät det gå längre är trötthet jag har två barn med funktionshinder med olika diagnoser mycket sjuk kraften orken fanns inte. Jag har pratat med psykolog några gånger det handlar mycket om mina sjuka barn som gorde att det jag inte såg eller ville ta in att det gått så långt med mig själv Maten blev en tröst i mina sjuka barns sjukdomar diagnoser . Både och min motivation är för min familj och mig själv jag ser inte längre mig själv som offer det gorde jag mycket tidigare jag är inget offer jag kan bli frisk bara för jag har två sjuka barn så stannar inte livet jag behöver inte tröstäta och jag behöver inte skita i mig själv mycket av det tankesättet jag har ändrat på. Det som man måste börja göra är att ändra sitt tankesätt jag är inte värdelös jag är inget offer jag behöver inte äta varje gång jag mår dåligt som tröst. Det är svårt för vänner ,anhöriga , läkare att nå fram till en person som har beteendet personen ser sig som ett offer och man vill inte ta in att man är sjuk eller äter fel min läkare fick vara på mig flera gånger när vågen stod på 124,8 kilo mitt blodtryck ökat började jag ta in verkligheten hur dålig min hälsa var jag började förstå att nu måste jag ändra mitt beteende om mina barn ska ha sin mamma kvar i livet. När du pratar med din vän prata inte om vikten att personen behöver gå ner i vikt då blir det en spärr man sätter taggarna utåt. Det din vän behöver är att hitta något som är roligt som man inte tröttnar på jag fann svavgång och träningen på gymmet promenader.

Fortsatt minus på vågen idag vikt 96,7 kilo jag är glad och siktar nu att komma till 90 kilo Sedan under .

Jag har ett mål det är att komma till normalvikt till sommaren jag kommer kämpa för att lyckas komma dit .

Tack så mycket motivationen är på topp jag mår bra och trivs med träning och kosten. Allt minus är toppen det får mig att fortsätta med träning och kosten för mig och min familj.

Jag är så glad fortsatt minus på vågen vikt idag 96 kilo står vågen på nu promenader och träning har det blivit. Snart under 90 kilo jag är väldigt glad att jag har lyckats komma under 100 kilo och nu under 100 kilo det har varit tufft vissa gånger det har känts som jag vill ge upp speciellt under platåer när vågen stod still ca 14 dagar då tappade man hoppet. När barnen varit sjuka mycket då har man vissa gånger velat slänga in handduken och skita i allt men jag bet i hop och fortsatte kämpa trots motgångar och sjukdomar! Jag har läst om människor som fått komplikationer av magsäcksoperationer deras liv har blivit helt förstörda det är inget ovanligt det kan hända det har skrämt mig jag tänker inte operera mig jag ska kämpa tänkte jag när jag startade viktresan. Jag har även läst om andra som gått ner kraftigt i vikt hur de kämpade och idag fått ett bättre liv de gick ner utan operation med bättre kost motion m,m det har fått mig att tänka kan de kan jag jag fortsätter med promenader och träning bättre kost mitt mål är nu 90 kilo sedan under ner till 80 kilo först börjar vi med 90 kilo.

Nu har jag kämpat mig till 93,8 kilo snart under 90 kilo jag längtar till nyår kommer jag köpa något snyggt klädesplagg . Jag kommer ha något fint som jag inte haft på länge innan har har jag mått dåligt och inte velat satsa på mig själv .