Vad äter ni under en dag?

Är ensamstående med en 10 månaders kille, äter frukost när han sover första passet ca kl 11, sen äter jag nåt lagat eller nåt som går snabbt att värma eller typ fryspizza ca kl 16 och sen kanske lite choklad eller en eller två nävar chips på kvällen till nån film. Dricker mjölk till maten och blandsaft eller vatten med citron till annat eller när jag är törstig. Vet att jag äter helt fel och för lite då.jag bara äter en gång om dagen och inga mellanmål osv. Men det lämnar när jag tar hand om sonen. Kämpar också med ett röksug som kom när sonen va ca 3månader. Då börja jag äta saltapinnar och choklad för att stilla behovet och det kommer ibland ännu. Slutade röka i v 5 dagen efter gravtestet. Hade då rökt i ca 7-8 år, kroppen tog paus ( antagligen pga hemskt illamående hela gravditeten så jag aldrig hann känna av att jag slutade röka ) och gav mig abstinensen och röksuget efter födseln. Konstigt och väldigt jobbigt. Gick ner alla graviditetskilon inom typ 3 veckor men gick upp flera igen efter röksuget och abstinensen slog till. Sorry att de blev en hel uppsats :p