Träna och gravid?

Gravid med syskon till vår ettåring. I v 6 nu. Började träna i juli typ 2 dagar per vecka men flera veckor har det inte blivit ngt eller bara 1 gång. Tränar gruppträning med hopp, styrka, kondition osv. Under första graviditeten tränade jag inte och hade sammandragningar nästam hela graviditeten p.g.a. gbs.

Jag är så himla nojig nu för att träna efter att jag har plussat. Vågar man hoppa, göra situps osv? Är ju rätt otränad och lite överviktig. Eller kan det vara dåligt föe fostret eller min kropp? Speciellt då jag är rätt otränad...