Träna och gravid?
Du kan träna, det är bara nyttigt för kroppen och graviditeten. Längre fram i graviditeten då magen börjar bli stor så får man anpassa eller om det blir någon komplikation som gör att du inte kan träna. Sedan tycker jag att du ska kolla så dina magmuskler gått ihop sedan förra graviditeten innan du gör situps, det blir för stor påfrestning på de raka magmusklerna om de djupa musklerna inte är upptränade och magen läkt ihop. Kolla upp Mammamage på nätet om du vill veta mer.