Hjälp! Är viktväktarna bra? Annat?

Jag har också taskig karaktär, men har lyckats hålla mig till 5:2-dieten i ett drygt halvår och har gått ner ca 2 kg/månad. Ett liv utan godsaker känns inte som att det är min grej, men två dagar per vecka med väldigt få kalorier är faktiskt mycket lättare att leva på än vad jag hade trott. Och familjen märker inte mycket av det heller. Jag skippar frukost och klarar mig på kaffe och vatten fram till lunch (det hade jag aldrig trott att jag skulle fixa!), och sedan äter jag en lättare middag med familjen (oftast samma mat, men mindre portion och med mer grönsaker), och sedan bara te/vatten/kaffe tills jag går och lägger mig. Övriga dagar äter jag precis som tidigare.