70000 steg/vecka..
jag går i snitt 40 km i veckan . men ja har 2 jobb också. nu e all min data i mobilnen borta.. minns bara den siffran
Inlägg från: Anonym (går)
|
-
-
hmm jag går minst 10.000 steg och som mest 17.000 är de lite då?Anonym (tony) skrev 2018-01-03 13:34:48 följande:
Det är alldeles för lite vill jag lova! Lathet kallas det för...
-
pinsamt haha!! hur mkt ska man gå då?Anonym (tony) skrev 2018-01-03 13:55:10 följande:
Svar: Ja. Det är lite..
-
pinsamt för MIN DEL.hammarhajen skrev 2018-01-03 15:06:41 följande:
Vad är det som är pinsamt?
Kroppen (och hjärnan) mår bäst om vi rör oss, det är väl inget konstigt. Att promenera en timme om dagen är kanon jämfört med att inte röra sig alls.Men sett till vad kroppen helst vill så är det ganska lite ändå. Sedan är livet just livet och för många ett svårt pussel att få ihop, och har man stillasittande jobb så kanske man får vara nöjd med en timmes promenad om dagen. Men att det egentligen är för lite, det är väl inte så konstigt? Våra kroppar vill inte vara relativt stilla i 23 h/dygn.
Varför är det pinsamt att påpeka det?