FSH 15,6 och tre antrala folliklar

Jag var 38år(är40nu) och fick reda på att mitt fsh låg på 26 och amh på 0,3. Vilket värkligen såg dåligt ut. Jätte små äggstockar och bara 1 blåsa i vardera äggstock. Vet ej om mognaden. Det var inte frågan om IVF eller någon hjälp(har barn sedan tidigare) Det kändes helt kört. Jag satt i många timmar och läste om naturlig fertilitet och la om kost och tog ca 8-10 olika kosttillskott som jag läst kunde hjälpa. Plus akupunktur. Om det var det som hjälpte kan jag inte säge men jag är nu gravid naturligt i v19 med en sprattlande bebis i magen och alla testeroch ultraljud har sett bra ut hitt tills.

Ett högt FSH innebär att äggstockarna reagerar dåligt och behöver mer hormoner för att äggen ska mogna och släppa och ju högre fsh ju sämre värkar äggstockarna funka. Lågt AMH tyder på låga äggrederver som ofta är till följd av dålig äggkvalitet. Äggen dör snabbare då. Men det behöver ej vara så särskilt om man är yngre.

Oj. Listan jag tog var lång. Jag kollade massa på youtube på Hethir Rodriguez och naturalfertility jag köpte inte deras saker utan hittade på amazon och hälsokost men de har massa bra tipps om tillskott och kost.

Jag hade kanske bara tur men detta är vad jag tog/gjorde.

Maca pulver ger energi och stabiliserar hormoner.

Spiulinapilver massa vitaminer

Vetegräs

Bipollern

Brukade ha detta i en grön smithe. Köpt på Ica kvantum billigare en hälsokosten. Köpte mig en bra ochbkraftig Mexer.

Även sambon fick massa gröna smothees.

Tillskott

Mitt val kvinna från Apoteket

Omega 3, 2000mg (jag äter ingen fisk)

Bidrottninggelé

Angus castus (hormonstabiliserande)

Q10 (ubiqnol ej ubiqnon) 600-900 mg är jätte dyrt att köpa i Sverige men finns som japansk ubiqunol på amazon.

Ketos-7

Massa nötter Och grönsaker och frukt.

Åt så mycket ekologiskt jag kunde. Slutade ved kaffe och svart te. Drack rött te och små mängder grönt te. Minskade mjölkprodukter och de mjölkprodukter jag åt var ekologiska.

Alkoholen försökte jag begränsa men ville inte sluta helt även om det reckomenderades. Drack då ekologiskt vin.

Mina favoriter är maca pulvret som ger energi som ersatte kaffet. Tyckte även om q10 som sägs ge energi till alla kroppens celler. Q10 finns i alla kroppens celler ich minskar ju äldre man blir.

Jag bytte ut tvålar och hudprudukter till ekologiskt.

Gjorde några omgångar av akupunktur och hittade klip på youtube om acupressur vid infertilitet.

Jag tempqde för att hitta ägglossning

Många utav tillskotten måste man fråga sin läkare om man kan ta om man tar läkemedel.

Min mens ändrades efter några månader från 23-24dagar(vanligtvis högt fsh)till 27 dagar och blöde i5-6 dagar måttligt i stället för 3 dagar mycket sparsamt. Min lutealfas ändrades från 12-13 dagar till 15 dagar. Så något hände.

Jag blev gravid i juli men fick missfall, blev sedan gravid i början av november igen och är nu enligt ul i går i V 20 och bebisen såg frisk ut

Jag skrev en tråd för ca 1årsedan själv ledsen efter att fått reda på mitt fsh och amh. Ska försöka hitta länken.

Säger inget om detta verkligen funkar men jag är nöjd att jag provade allt jag kunde eftersom att söka hjälp via läkare inte var aktuellt för oss.